【雪莲果嘌呤高吗,尿酸高能吃雪莲果吗】 对于很多尿酸偏高的人群来说 ， 平时都十分注意食物的嘌呤含量 ， 那雪莲果的嘌呤含量高不高呢？
雪莲果嘌呤高吗 1 不是很高 。
嘌呤是一种有机化合物 ， 在体内代谢的过程中会转化成尿酸 ， 一般来说嘌呤主要存在于动物内脏、肉汤、水产品、豆制品中 。
而雪莲果是属于一种水果 ， 一般来说水果的嘌呤含量都不会很高 ， 而且雪莲果中还含有十分丰富的维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 所以平时适当地吃一些雪莲果对于人体健康来说是有好处的 。
尿酸高能吃雪莲果吗 2 可以适量地吃一些 。
对于尿酸偏高的人群来说 ， 平时应该要多吃低嘌呤的食物 ， 少吃中嘌呤的食物 ， 不吃高嘌呤的食物 ， 而雪莲果中的嘌呤含量并不是很高 ， 因此对于尿酸偏高的人群来说是可以适当地吃一些的 。
但是因为雪莲果的性质偏寒性 ， 食用后会对肠胃造成一定的刺激 ， 所以在吃雪莲果的时候也要控制好食用量 ， 以免出现腹痛、腹泻等不适的症状 。
雪莲果可以降尿酸吗 3 有一定的促进作用 。
雪莲果中含有较多的水分和纤维素 ， 食用后可以加快人体的新陈代谢 ， 并能促进体内多余液体的排出 ， 具有利尿的作用 ， 因此也能使部分尿酸随着尿液一起被排出去 ， 对于降低体内的尿酸含量来说是有一定促进作用的 。
但是雪莲果毕竟是属于一种水果 ， 每次的食用量是十分有限的 ， 如果想要靠吃雪莲果来降尿酸的话 ， 作用是不大的 ， 建议患者最好是及时去医院就诊 。
尿酸高吃什么水果可以降尿酸 4 建议可以多吃一些碱性的水果 。
因为尿酸盐在碱性环境中易溶解 ， 而在酸性条件下易结晶 ， 所以对于尿酸偏高的人群来说 ， 建议平时可以适当地多吃一些碱性的水果 ， 比如香蕉、苹果、山楂、橘子、桃子、葡萄等 。
但其实生活中大部分的水果中都含有十分丰富的营养物质 ， 食用后都能够为人体补充一定的营养元素 ， 所以在平时生活中建议都可以适量地吃一些 ， 有利于疾病的恢复 。
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