1、柚子吃多了有哪些不良后果?在食物属性中柚子属于寒性的食物 ， 而且柚子的寒性还比较重，就算是胃肠功能较强的人群吃
柚子也需要注意量的问题 ， 食用过多会造成腹泻等胃肠不适 ， 自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群
就更不能大量食用柚子，会加重寒性的体质，影响身体健康 。
一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 ， 出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 。
特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死 。
能与柚子产生相互作用的药物还很多 ， 如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环抱素A等免疫抑制剂 ， 咖啡因等中枢兴奋剂等 。
专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用 。因此，医学专家们谆谆告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测 。
扩展资料：
柚子一次吃多少合适 ：
柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜 。如果本身就脾胃虚寒的人就少吃！ 柚子营养
价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水
果难以比拟的 。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分 ， 有降血糖、降血脂、减肥、美肤
养颜等功效 。经常食用 ， 对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健
体养颜功能 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑
血管疾病也有预防作用 。
参考资料来源：百度百科―柚子
吃多了会腹泻，胃肠发炎，甚至中毒 。
1、柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物 ， 食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻 。并且柚子中的水分含量很高 ， 在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻 。
2、柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子 ， 柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类 。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症 。
3、柚子吃多了导致中毒
柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了 。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失 。甚至出现中毒症状 。柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低 。
注意事项
1、高血压患者服药莫吃柚子 。专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁 ， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
2、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃 。
参考资料来源：人民网――脾虚泄泻者不宜多吃 吃柚子的几个禁忌
参考资料来源：人民网――注意！服用这6种药物的人不宜吃柚子
一般人群均可食用
1. 患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合；
2. 脾虚便溏者慎食 。
不良反应：1. 太苦的柚子不宜吃；
2. 如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒 ， 使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 ， 特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死 。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂 ， 氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等 。专家指出 ， 在服用这些药物时 ， 只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用 。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人 ， 当防引起不测 。
2、吃柚子有什么坏处特殊人群要注意，吃柚子可能有下列不良反应：
1、高血压患者服药吃柚子，导致血压骤降
2、身体虚寒的人吃柚子，导致腹泻
3、吃太多柚子，导致牙齿酸痛
扩展资料：
忌食
因其性凉 ， 故气虚体弱之人不宜多食 。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食 。
注意事项
1、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出 。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药 ， 那么她就有可能成为一名母亲 ， 原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃 。
3、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间 ， 不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
参考资料：百度百科-柚子
3、柚子有什么坏处柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫等 。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区 。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果 。柚子茶和柚子皮也都具实用价值 ， 且可入药 。
营养解析：
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；
2、 柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效；
7、柚子含有生理活性物质皮甙 ， 可降低血液的黏滞度 ， 从而减少血栓的形成 ， 对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；
8、柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效；
9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结；
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能 。
11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果 。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果 。
药用价值
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一 。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似 ， 主治疝气；柚叶 ， 含挥发油 ， 具有消炎、镇痛、利湿等功效 。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
治冻疮
治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方 。但要注意，冻疮有破损时不要敷，同时，要注意“两个坚持” 。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算再热敷一段时间，冻疮有所缓解，也不要半途而废；第二，要注意热敷的问题 。在热敷刚开始时，毛巾温度不要太烫 。等冻伤处适应后应该逐渐增加温度 ， 最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷 。坚持好这两点 ， 就可以促进冻伤恢复，也避免来年冬天再反复 。
化痰止嗽
柚皮因为有化痰、止咳的作用，冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况，所以可以配川贝，对症治疗 。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，之后加川贝母10克，并倒入适量蜂蜜入锅蒸烂，然后再密闭储存 。每天早晚服用 。但要注意的是，选用的柚皮要清洁光洁，质地密致，气味芬芳浓郁的，出现破损，发酵的柚皮不能食用 。制作出的柚皮川贝膏，对于老年性咳嗽和气喘，以及经常出现口干、手足心热的阴虚体质的都有很好的作用 。
美容功效
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用 。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用 。柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用 。柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果 。
减肥效果
柚子的减肥机理：比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多 ， 易产生饱腹感 。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美 。例如，一片沙田柚（140g）20大卡 。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等 ， 能有有效刺激胃肠黏膜 ， 影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲 。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌 。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪 。
柚子吃多有坏处：
不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间 ， 食用柚子或饮用柚子汁 ， 可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动 ， 甚至猝死 。
吃柚子其他禁忌：
1、脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火 ， 降过头也会出现拉肚子等症状 。
2、柚子不能与某些药品同服
高脂血的人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 ， 结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。
扩展资料：
柚子的功效与作用
1、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
2、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 。
参考资料：人民网-柚子多吃会上火 三类人别吃柚子
参考资料：人民网-中秋将至吃柚子 牢记吃柚子3大禁忌
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃 。
高血压患者服药莫吃柚子 。专家建议 ， 在服用降压药期间 ， 不要吃柚子或饮用柚子汁 ， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。我的邻居蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子 。谁知 ， 近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久 ， 就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低 。医生刘鹏介绍说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药 ， 使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高 。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
服抗过敏药时吃柚子，病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状，严重的还会导致猝死 。冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等 。
另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以 。
葡萄柚（也叫西柚）会影响某些药物在体内的代谢 。当然，葡萄柚是被临床证实了的，它的近亲们如蜜柚、橙子等虽然还未被证实，但因为亲缘关系的存在，也不能完全排除可能会和葡萄柚一样影响某些药物在体内的代谢 。
柚子是很好的水果 ， 但是不宜多吃，特别是孕妇
4、柚子吃多了有什么坏处?问题一：吃柚子有什么好处吗？吃多了会有什么坏处呢？1,好处：柚子不但营养价值高 ， 而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
2,坏处：柚子性寒，胃不好的人不宜多吃，也不能空腹食用 。
问题二：吃柚子有什么坏处柚子性寒，体质虚寒的人不能多吃
问题三：多吃柚子对身体有好处还是坏处？多吃柚子润肺清肠
有“天然水果罐头”之称的柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其它水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪 。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为 ， 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消鼎不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
问题四：吃生柚有什么好处和坏处？养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率 。含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品 。
平日养生润肺，增强免疫力;饭后食用有助於消化、通便 ， 维持身体代谢循环之效 。
含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生 。
柚肉属於柑橘类碱性食物 ， 含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性体质，医学界发现，多吃柚果可有效降低癌症罹患率 。
问题五：吃柚子对身体的好处与坏处都有什么？柚子皮有什么用处和功效？先说好处； 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量 。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成，故而对脑血管疾?。缒匝ā⒅蟹绲纫灿薪虾玫脑し雷饔?。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
再说坏处； 一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁 ， 可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死 。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂 ， 咖啡因等中枢兴奋剂等 。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁 ， 就可能引起上述作用 。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人 ， 当防引起不测 。柚子皮作用：
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好 。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌 。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫 ， 可抖抖热气再敷 。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷 。
这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻 。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入 。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间 。
3、腌制，以下是方法
把外面的表皮削去 ， 注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的 。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点 。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中（这样可以去掉苦味） 。
一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用 。然后就煮些白糖，煮成水一样后（要吃辣的也可放些进来），放皮进去一起煮一会 。这样就做成了柚子糖了 。
4、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去（这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了） 。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿 。再把它煮熟就可以了 。
5、炒菜 。先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物 。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片 。再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味 。若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩 。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水 。水烧开后,……>>
5、每天吃柚子有什么坏处食用
柚
营养成分
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。
营养价值
⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
⑷柚子里面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速恢复皮肤组织 ， 而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的 ， 而且也是一种自然美，在秋季非常适合食用柚子，不但可以补充营养，而且还可以抗秋燥呢 。
⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度 。
⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖 。
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成 。所以食用柚子不但可以让伤口快速愈合，同时还可以预防败血症和脑血栓呢，特别适合中老年人食用哦 。
⑼碌柚叶含“类黄酮”之类，有助血气运行 ， 抗衰老、抗发炎等 。若加上沙田柚皮的维他命C，可以作为沐浴工具 。
⑽柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效 。
⑾柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍 。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍 。有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
柚子的热量
柚子 ， 是常见的水果之一，营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果 ， 另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用 。
营养功效与作用
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。
⑴行气宽中，开胃消食
柚子用于胃病胃肠气胀 ， 消化不良，饮食减少症，还能够除口中恶气 。
⑵解酒 ， 化痰止咳
柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证 。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状 。
⑶去火
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质 。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效 。
⑷预防中风
柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作 ， 这是科学家们的一项最新发现，对脑血管疾病也有较好的预防作用 。
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。
⑸降血糖
柚子虽然是水果，甜味也很足，但却能够降血糖，预防妊娠糖尿病 。
食疗作用
⑴治疗老年性咳嗽气喘 。用料：柚子皮 。方法：用开水泡 ， 代茶饮用 。
⑵治疗肺热咳嗽 。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许 。方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服 。
⑶治疗痰气咳嗽 。用料：柚子、酒、蜂蜜 。方法：将柚子去皮除核 ， 切成片放入酒内浸泡一夜 。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽 。
⑷治疗冻疮 。用料：柚子皮50克 。方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位 ， 每日数次 。
⑸治疗头痛 。用料：柚叶与葱白各等量 。方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上 。
⑹治疗关节痛 。用料：柚叶、生姜、桐油各20克 。方法：将其一同捣烂后敷于疼痛处 。
⑺治消化不良 。用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克 。方法：水煎服 。
⑻治急性乳腺炎 。用料：柚果肉200克 ， 青皮50克，蒲公英30g 。方法：水煎服 。
柚子皮的作用
柚子皮即为常用中药化橘红 。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变?。欣谔狄号懦觯哂辛己玫撵钐嫡蚩茸饔?nbsp;， 是治疗慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品 。
大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，这是很可惜的 。柚子皮食用不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用 。还可以用来洗澡，美容和防蚊 。柚子的表皮富含精油 ， 熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道 。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味 。
减肥功效
⑴柚子的减肥机理
比起其他水果来 ， 它属于柑橘类 ， 维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感 。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美 。例如，一片沙田柚（140g）20大卡 。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜 ， 影响营养物质的吸收 ， 从而抑制亢性食欲 。且含有特殊氨基酸 ， 能够抑制胰岛素分泌 。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪 。
⑵柚子减肥具体方法
①早上―以高蛋白高营养为主 ， 推荐牛奶1杯+面点1份 ， 多加1/3个柚子;
②中午饭前―饭后食用1/3个柚子 ， 晚上同中午 。
注意：适当控制淀粉和油脂的摄入量 。要保证每天有一个左右柚子的摄入量 ， 减肥期间 ， 不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢 。如果是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少 。
食用禁忌
宜食
柚子适宜消化不良者食用；适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用；适宜饮酒过量后食用，酒后鲜食柚子，可使唇齿留香 。
忌食
因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食 。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食 。
注意事项
①服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示 ， 柚子对避孕药的影响最为突出 。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
②身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃 。
③高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
药用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
【柚子吃多了的危害,柚子吃多了有哪些不良后果？】柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身含有的水分含量有关 。
柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒 ， 引起腹泻 。并且柚子中的水分含量很高 ， 在大量食用时会导致胃肠内水分量过高 ， 引起腹泻 。且自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子 ， 柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类 。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠症 。
吃柚子也有很多好处：吃柚子的第一个好处是可以美白肌肤，因为柚子里面含有丰富的维生素C，对于色素调节的作用非常的强，因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙 。吃柚子的第二个好处是可以健脾消食，因此对于积食，饮食停滞所造成的呃逆上气，上腹不适甚至有口臭的情况，如果适当的吃柚子，都有着很好的增加脾胃的运化功能促进食物的消化，对于积食的消除有着非常重要的好处 。吃柚子的第三个好处就是有一定的醒酒的作用，因此对于酒醉、恶心、呕吐的情况，如果适当的吃柚子都有着很好的醒酒的好处 。
