《保健食品注册管理办法》对保健食品有着严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品 ， 即适宜于特定人群食用 ， 具有调节机体功能 ， 不以治疗疾病为目的 ， 并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品 。 也就是说 ， 经国家批准的保健食品首先应该是食品不是药品；其次 ， 保健食品是针对特定人群的 ， 这里所指的特定人群是针对免疫力低下的儿童；第三 ， 保健食品是安全的、有效的 。
在正常生长发育中的儿童 ， 是否需要吃这些保健品呢？对这个问题尚有一些争论 。 许多专家认为：正常发育的儿童只要不挑食、不偏食 。 平衡地摄入各种食物 ， 那么就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质 ， 而无需再补充什么保健食品 。 但是现实却不尽人意 ， 近期调查研究显示 ， 5岁以下儿童生长迟缓率和低体重率分别为17.3%和9.3%；3~12岁儿童维生素A缺乏率9.3% ， 除此以外 ， 还有缺铁、缺钙、贫血营养不良等许多问题 。 适量给儿童食用一些保健食品 ， 以提高儿童的抵抗能力 。 保健食品中含有的蛋白质和维生素和铁、钠、钙、锌等物质 ， 对儿童成长十分有利 ， 可补充儿童所需的微量元素和发育需求 ， 对促进儿童智力和身体发育方面也有较大的作用 。
【儿童到底能不能吃保健品？听听专家怎么说】除了健康儿童补充以外 ， 生病后恢复期的孩子因患病导致免疫力低下 ， 食欲减退 ， 在其恢复期可以考虑给予一些相应的保健食品 ， 来帮助宝宝补充相应的营养素 ， 以达到机体的平衡 。 但也应注意实时监测 ， 及时调整 ， 不宜过分强调长时间 ， 高剂量补充 。 至于含激素类的食品 ， 对儿童来说绝不是保健品 ， 不可滥用 ， 否则 ， 容易导致性早熟、矮小等不良后果 。
本文由上海市儿童医院儿童保健科主任医师陈津津进行科学性把关 。
“达医晓护”供稿
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