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盐糖水的功效与作用 盐糖水的功效

小知识功效作用糖水

核心功效
护肝解毒、润肠通便、补充水分
【盐糖水的功效与作用 盐糖水的功效】盐糖水的简介
盐糖水又叫做口服补液盐 ， 为白色结晶性粉末 ， 属复方制剂 ， 一般在药店都可以买得到 。其主要分为无水葡萄糖、氯化钠 ， 氯化钾、碳酸氢钠 ， 可以补充钠、钾及体液 ， 调节水及电解质的平衡 。它可以补充水分、补充钠和钾 ， 此外对急性腹泻和因高温所引起的脱水都有很好的治疗作用 。
功效作用
1、护肝解毒 ， 盐糖水具有一定的清热解毒功效 ， 将白糖和盐放在开水中泡水饮用可以促进新陈代谢 ， 加速毒素的排出 ， 还能帮助维护机体能量 ， 提高身体对其他营养素的吸收和利用 ， 另外 ， 盐糖水对于维护心脏和神经系统的正常运转也有一定的好处 。
2、润肠通便 ， 盐糖水中以水分为主 ， 可以补充肠道内的水分 ， 润滑肠道 ， 保持大便的通畅 ， 防止出现便秘、大便干结等症状 ， 同时 ， 还可以帮助改善肠胃的消化能力 。
3、补充水分 ， 盐糖水主要成分就是水 ， 很适合身体失水量大的人 ， 如：大量出汗、腹泻等人群 ， 饮用后可以帮助身体补充刚刚流失的大量水分 ， 维持体内水平衡 ， 对于身体健康来说很有好处 ， 同时它也是一种很受欢迎的自制运动饮料 。
适宜人群
腹泻者、水分流失过多者 。
禁忌人群
无特殊禁忌人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
盐糖水：温开水500毫升 ， 加入蔗糖10克、细盐1.75克 ， 搅拌均匀即可 。

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