天气闷热、湿气重，偶尔还会阴冷天，在这样特殊的气候里，对孩子的脾胃来讲都是一个不小的挑战 。 但是根据孩子不同的情况，比如积食、腹泻、便秘、感冒、发烧，对孩子的干预方法是不尽相同的，在春天的尾巴里，帮助孩子打好身体基础，孩子才能安稳入夏 。
脾胃不好，有积食
湿气重的时候，孩子有积食是常事，我们可以从舌苔、口气、大便、睡眠等多个角度判断孩子是否积食，只要有1~2项以上不正常，就可以判断是积食了，就要及时消积 。
但是给孩子消积的时候，还要注意祛湿气，可以给孩子煮一碗五星汤，配合素食2~3天 。 有些孩子可能脾虚已久，不少家长反映给孩子吃了消积的方子，效果不明显 。 其实问题出在孩子脾胃状态太差了，需要扶助，那就需要一些攻补兼施的方法，可以给孩子喝一碗云术消积汤；严重的，可以用三星汤+白术佛手汤，再配合素食 。
也可以用一些小儿推拿手法，通过外力帮助孩子消积食，可以用清补脾经100~300次、清胃经100~300次、运板门100~300次、掐揉四横纹3~5次，四横纹和板门相配的手法 。
孩子睡不好、翻来覆去
春天孩子的肝气是比较旺盛的，肝木生心火，肝气郁滞，心火就会不给力 。 心主神明，这个阶段孩子很容易就会出现睡不安稳，甚至半夜起来哭闹的情况 。 另外，如果孩子白天玩得太兴奋或者受到情绪上的刺激，也会影响到睡眠 。
孩子睡眠，家长需要做的事情就是要给孩子养心、顾护情志，可以给孩子喝一碗安心糖水，能达到补益心肝、安心宁神的功效 。 小儿推拿，可以选择清心经的手法，100~300次或者3~5分钟都可以 。
孩子发脾气、口干口苦
坦白讲，孩子的肝火和心火很多时候是同时出现的，有肝火的孩子会表现口干口苦、眼睛干涩爱揉眼睛、急躁易怒 。 给孩子清肝火，可以喝菊花猪肝汤 。
也可以用清肝经的手法，每天100~300下，或者3~5分钟 。 清肝经能起到平肝泻火，熄风镇静的功效，对孩子容易出现的夜惊、烦躁、咽喉干燥、嘴巴发苦都能起到一定的作用 。
肝火旺的孩子，家长一定要注意顾护孩子的情志，不要总是压制、批评孩子，也不要拿孩子和谁谁比较 。
孩子感冒、发烧
春夏交接，气温基本都在30℃左右，感冒发烧，也多以风热为主 。 风热感冒，一般会有发热严重、喉咙红肿疼痛、咳嗽黄稠痰、鼻塞流黄涕、微恶风寒等症状 。
风热感冒，38.5℃以下，精神状态很好的时候，家长不用着急把孩子送去医院，可以自己先在家干预处理，食疗方可以选择茅根竹蔗水 。
小儿推拿手法可以用清天河水 。 清天河水，1岁以下的宝宝100次左右，1~3岁的孩子清300~500次，3岁以上的可以清800~1000次 。
但是家长一定要注意，如果孩子是因为吹了空调才感冒，要当心风寒感冒 。 风寒感冒的发烧不会很严重，会流清鼻涕，伴有头痛、关节疼痛等症状 。 这个时候不能用茅根竹蔗水，要用葱白豆豉汤 。
日常注意养护阳气
春夏养阳，秋冬养阴 。 阳气虚的孩子身体免疫力会比较差，容易反复感冒咳嗽，平时比较怕冷、手脚偏凉、食欲不振、大便稀溏、容易拉肚子，一吃生冷的拉得更严重、夜尿多甚至遗尿等等 。
所以家长要注意养护孩子的阳气，最直接有效的方法有三种：
第一，保证睡眠 。 不仅晚上要睡好，还要睡午觉；
第二，适当运动 。 运动对孩子的好处毋庸置疑，但是不能让孩子出太多汗，可以选择不是很剧烈的运动，慢跑、骑车等都是可以的；
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