【手足口病高发季来临，家长们如何给孩子做好防护？】近日 ， 中国疾控中心发布健康提示 ， 要重点做好新冠肺炎、手足口等病的预防与防范 。 那么 ， 作为一种儿童常见传染病 ， 手足口病有哪些症状？家长们平时应该给孩子做好哪些防护？得了手足口病的宝宝要怎样护理呢？
手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主 。 我国每年4-6月是手足口病的高发季节 ， 部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰 。
手足口病有哪些症状？
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染 。
手足口病通常病情较轻 ， 呈自限性 ， 7-10天病程后可完全康复 。 患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛 。 发热1-2天后 ， 在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱 ， 痛感明显 ， 这些水疱初期为细小红点 ， 后形成溃疡 。
另外 ， 多数患儿手掌、脚底会出现皮疹 ， 皮疹通常不痒 ， 有些皮疹带有水泡 ， 其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹 。 部分病例无发热 。 少数患者会出现严重的并发症 ， 如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等 。
家长平时应该给孩子做好这些防护
引起手足口病的病毒有很多种 ， 但通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒 。 对于6月龄至5岁的小朋友 ， 可以考虑接种疫苗 。 目前我国已研制出预防EV71病毒引起的手足口病疫苗 。 建议家长可根据孩子的身体情况接种 。 目前 ， EV71疫苗属二类疫苗 ， 家长可以遵从“知情、自愿、自费”的原则选择接种 。
另外 ， 要注意个人卫生 ， 尤其是手部卫生 。 在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后 ， 应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻 ， 随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍 。 经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面 ， 如玩具、家具等 ， 清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒 ， 作用30分钟后 ， 用清水擦拭或冲洗干净 。 患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境 ， 应由受过培训人员进行清理与消毒 。 手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动 。
“手足口”宝宝的护理指南
目前手足口病没有特效药 ， 抗生素无效 ， 主要是一些对症处理 ， 大部分患儿能自愈 ， 因此 ， 护理尤其重要 。 家长们在照顾患儿时还应重点做好以下几点：
饮食——清淡为宜 。 由于口腔疱疹 ， 宝宝可能拒食 ， 可以多喝温开水 ， 吃清淡、易消化的粥或面食等 ， 不吃刺激性食物；
发热——勤测体温 。 可采用物理方法或药物降温；
口腔——保持清洁 。 常漱口 ， 饭前饭后用淡盐水漱口 ， 对于不会漱口的宝宝 ， 可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔；
皮疹——防止抓挠 。 患儿衣物应选择舒适、柔软的面料 ， 勤剪指甲防止患儿抓破皮疹；
消毒通风——蒸煮、日晒加氯漂 。 酒精对手足口病毒无效 ， 患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗、阳光暴晒或含氯的消毒水进行消毒 ， 房间要定期开窗通风 。 （综合中国疾控中心 北京青年报）（制图：孙红丽）
推荐阅读
- 强预防，远离“手足口”，宝宝少受罪！
- 手足口病与口蹄疫
- 重度手足口病，注意观察很关键！
- 女性产后乳腺炎高发，该如何预防
- 春季小儿腹泻高发，不妨试试苹果食疗方
- 五六月疱疹性咽峡炎容易高发？小儿健夏方学起来
- 又到手足口病的高发时期，这些防治措施一定要知道
- 冬季冠心病高发，控制“三高”要注意四个误区
- 又到水痘高发季，孩子如何防传染、好得快、不留疤？
- 季节交替呼吸道疾病高发，揉按宝宝1个穴位防感冒