当然可以 。具体做法如下 。
材料:蚕蛹300克,青椒1个,小米椒3个,花椒2克,葱适量,姜2片,花生油30克,鸡精1克,酱油10克,盐适量 。
1.青椒洗净切丝,葱和小米辣椒切丁备用 。
2.蚕蛹洗净后,在锅中加入适量的水烧开,加入蚕蛹焯水 。
3.大火烧开后煮10分钟左右,沥干水分备用 。
4.另一口锅烧热后,放入花椒和葱姜翻炒 。
5.将焯水的葱蛹放入锅中,大火翻炒 。加入酱油上色,用适量的盐调味 。
6.大火继续翻炒1分钟后,加入小米辣椒和青椒变色,加入鸡精调味,提鲜 。
7.大火翻炒均匀后关火 。
【蚕能吃吗?】
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