将盐渍海带泡在清水里，接着用水冲洗一下即可 。盐渍海带是为了使海带的保存时间长一点，就用大量的盐去腌制，因为海带本身就身上在海里，这样处理后海带的咸度就会很高，所以在煮盐渍海带前要洗干净 。清理好的海带可以凉拌着吃、炖着吃 。
【湿的盐渍海带怎么处理】海带：
海带是多年生大型食用藻类 。孢子体大型，褐色，扁平带状 。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状 。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊 。具有黏液腔，可分泌滑性物质 。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中 。海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源 。
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