谢请！薏仁打后可以吃或泡水喝吗？我的回答是，可以的！
一，薏仁的作用
具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用 。在临床应用中当身体出现水肿、脾虚生湿的症状都可以通过此药物进行治疗 。经常食用此药物，对于身体出现营养不良的秃发，脱发，美容养颜、痤疮、皮肤褐色斑，对抗紫外线照射引起的皮肤损伤，抗病毒感染引起的寻常疣 。对皮肤粗糙，皮肤褶皱的表现，也有良好的促进恢复和治疗作用 。另外当身体患有肺癌和子宫癌，可以有效的进行预防和治疗作用 。所以经常食用生薏仁，对于上述疾病有良好的预防和治疗，恢复调理和康复的作用 。
二，薏仁的食用方法
建议将薏仁炒后，再打碎冲服，或泡水喝，一次10克，一日三次 。若是煲粥可以量大，一次50--100克都可以 。
三，禁忌
汗少、便秘者忌食 。
四，薏仁有大小之分，我的建议，还是用小薏仁最好！
以上是我给大家介绍的薏仁的作用，及饮食方法，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正，了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，给我点赞，我会诚信为您服务！
谢请~
薏米打碎后是可以泡水喝的哦 。
薏米的营养价值很高，也被称为“世界禾木科植物之王”，味道与大米相似，容易消化吸收，煮粥做汤均可，具有祛湿健脾、清热利水、降压、利尿、镇咳等功效 。
1、用薏米加水煎服，每日两次，可治黄疸 。
2、打碎的薏米也可用作煲粥使用，有多种做法 。
3、打碎的薏米还可以用于泡水，譬如薏米玫瑰花茶、薏米柠檬茶，以下主要介绍这两款饮品的制作过程~
（1）薏仁玫瑰花茶
食材清单：糯薏米200g、玫瑰花、红枣（尽量买切片的,可到商场买）
做法步骤：
①糯薏米洗干净后浸泡于清水中，三小时后捞出，晾干 。
②放糯薏米倒入不粘锅，慢火炒至薏米微黄鼓起，放凉装罐备用 。
③炒薏米（每次15g约一汤匙），玫瑰花、红枣适量装入一次性茶包中，喝时放入杯内，开水冲泡后即可饮用 。
温馨提示：
糯薏米有祛湿、美白养颜的作用，玫瑰花有通气血、美容养颜的功效 。红枣尽量买切片的，商场有的卖 。薏米泡软吹干水分后，再放入锅中用文火炒至微黄鼓起，放凉，饮用时和玫瑰一起泡水喝，薏米米香和玫瑰花香萦绕在一起，非常好喝 。也可以加些蜂蜜一起冲调，味道更佳 。
（2）糯薏米柠檬汁
食材清单：糯薏米100g、柠檬1个、蜂蜜或者冰糖适量
做法步骤：
①糯薏米先过一道水，清洗干净后浸泡2个小时左右；
②用电饭煲的煲汤键把泡好的糯薏米放在锅里加十倍水慢炖1.5小时；
③水熬到淡奶白色并有些稠时即可关火；
④将薏米水放置晾凉，凉至40度以下时盛入容器，再加入切片的柠檬、适量蜂蜜，拌匀即可 。
温馨提示：
【薏米可以打碎了泡水喝吗】糯薏米一把即可，不要放多了，否则就煮成粥了；糯薏米水一定要晾凉后才放柠檬进去，否则会非常酸且有苦味；喜欢喝甜饮品的朋友，可以在熬制的时候放入适量冰糖，也可在晾凉后调入蜂蜜 。
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