大约六个小时 。普通粽子的主要成分是糯米 ， 进入人体后会转化为淀粉 。完全排出空大概需要6-8个小时 ， 之后会在肠胃吸收 。但是有些人肠胃消化不好 ， 需要的时间比较长 ， 大概12个小时 。
扩展信息:
粽子 ， 或称粽子 ， 是发簪的一种 ， 又名“粟米”、“桶粽子” ， 用糯米包裹在粽子叶中蒸成 ， 是中华民族的传统节日食品之一 。粽子出现在春秋以前 ， 最初是用来祭祀祖先和神灵的 。在晋代 ， 粽子成为端午节的食物 。吃粽子的习俗在中国已经流行了几千年 ， 并传播到韩国、日本和东南亚国家 。
据说吃粽子是为了纪念屈原 ， 据说粽子是为了纪念投河的屈原而流传下来的 。粽子 ， 作为中国历史文化中最博大精深的传统食品之一 ， 流传甚广 。日本、越南、新加坡、马来西亚、缅甸等华人聚居的地方也有吃粽子的习俗 。
【一个粽子需要消化多久】粽子有很多种 。从馅上看 ， 有北方的小枣北京枣粽子 。南方有绿豆、五花肉、豆沙、八宝粥、火腿、香菇、蛋黄等各种馅料 。 ， 其中以广东咸肉粽子和浙江嘉兴粽子为代表 。吃粽子的习俗 。几千年来 ， 每年农历五月初五的端午节 ， 中国人都会泡糯米 ， 洗粽子叶 ， 包粽子 。
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