浙东地区包括宁波、绍兴、舟山、台州、嘉兴 。
1、宁波
宁波地处我国海岸线中段 ， 长江三角洲南翼 ， 东有舟山群岛为天然屏障 ， 北濒杭州湾 ， 西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞 ， 南临三门湾 ， 并与台州的三门、天台相连 。宁波市陆域总面积9816平方千米 ， 其中市区面积为3730平方千米 。
2、绍兴
绍兴市位于浙江省中北部、杭州湾南岸 。东连宁波市 ， 南临台州市和金华市 ， 西接杭州市 ， 北隔钱塘江与嘉兴市相望 ， 位于北纬 29°13′35″至30°17′30″、东经 119°53′03″至121°13′38″之间 。全境域东西长130.4千米 ， 南北宽118.1千米 ， 海岸线长40千米 ， 陆域总面积为8273.3平方千米 ， 市区面积2942平方千米 。
3、舟山
舟山市位于长江口南测、杭州湾外缘的东海海域 。地理座标介于东经121°30′～123°25′ ， 北纬29°32′～31°04′ 。东濒太平洋 ， 南接象山县海界 ， 西临杭州湾 ， 北与上海市海界相接 。境域东西长182千米 ， 南北宽169千米 ， 总面积2.22万平方千米 ， 其中海域面积2.08万平方千米 。
4、台州
台州 ， 浙江省地级市 。是浙江沿海的区域性中心城市和现代化港口城市 ， 位于浙江省中部沿海 ， 东濒东海 ， 北靠绍兴市、宁波市 ， 南邻温州市 ， 西与金华市和丽水市毗邻 。
5、嘉兴
【浙江东部有哪些城市】嘉兴市位于浙江省东北部、长江三角洲杭嘉湖平原腹心地带 ， 是长江三角洲重要城市之一 。市境介于北纬30度21分至31度2分与东经120度18分至121度16分之间 ， 东临大海 ， 南倚钱塘江 ， 北负太湖 ， 西接天目之水 ， 大运河纵贯境内 。
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