宝宝咳嗽能不能吃核桃
相信对于很多家庭来说 ， 坚果都是必不可少的食物类型之一 ， 不仅能作为饭后小食 ， 而且平常食用还能起到补充营养 ， 促进大脑活性的效果 ， 那么宝宝咳嗽能不能吃核桃？
孩子咳嗽并不影响吃核桃 ， 核桃中有足够的植物脂肪 ， 能起到通便润肠的作用 ， 另外还可以滋补肾气保护心血管 ， 对于成年人和孩子来说都有极多作用 。 建议宝宝最好食用核桃碎 ， 家长可以在烹饪中加入 ， 等到孩子满六个月了 ， 做粥时加入一些有营养的材料是可以的 。
核桃中含有的不饱和脂肪酸非常多 ， 对于小便不畅 ， 有尿频症状的人来说有一定的治疗效果 ， 而且多吃核桃对于心血管好 ， 对脑细胞也有很不错的效果 ， 而且还能起到一定的抗衰老作用 。 因为其中的维生素E可以帮助缓解细胞被氧化的速度 ， 自然的维生素E对身体的效果更好 ， 吸收率更高 。
【宝宝咳嗽能不能吃核桃】等到孩子有基本的咀嚼能力后 ， 可以给孩子敲一些核桃碎 ， 让他们自己咀嚼 ， 能锻炼孩子的牙口能力 ， 同时还能补充营养 。 因为大部分核桃的口感都不错 ， 所以孩子也愿意吃 ， 不过要注意核桃碎不可太大 ， 容易卡到孩子的喉咙 。
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