1.洗菜,锅中倒入清水,滴几滴菜籽油,放少许盐 。大火烧开水后,将洗好的蔬菜放入水中 。
【香菇怎么做好吃】
2.把焯水的蔬菜拿出来,放在盘子里,围着盘子转圈,摆姿势 。
3.香菇切去根部,洗净切片,锅里放1勺菜籽油待用,蒜末炒香 。
4.倒入香菇翻炒,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半碗淀粉水,翻炒至汤汁粘稠 。把蘑菇倒在摆好的蔬菜上 。
香菇:又名香蕈、香菇、香蕈、香菇、香菇、香菇、香菇,是平菇的子实体 。香菇是世界第二大食用菌,也是中国的特产之一 。在民间被誉为“山珍” 。这是一种长在木头上的真菌 。味道鲜美,香味浓郁,营养丰富 。香菇富含维生素B族、铁、钾、维生素原D(日晒后转化为维生素D),味甘,性平 。主治:食欲不振,气虚乏力 。香菇被誉为“山珍之王”,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。
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