荔枝晒干可以吃吗
可以 。新鲜荔枝暂时吃不完的 ， 可以脱水后制成荔枝干 ， 荔枝干中含有较低的水分 ， 新鲜荔枝的营养也大部分都保留在荔枝干里面了 ， 荔枝干可以干吃 ， 也可以泡水饮用 ， 搭配食材煮粥、做菜也是很不错的养生食谱 。荔枝别名离枝 ， 属无患子科荔枝属的常绿乔木 ， 与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。荔枝果皮有鳞斑状突起 ， 成熟时通常暗红色至鲜红色 ， 果肉产鲜时半透明凝脂状 ， 味香美 ， 但不耐储藏 ， 分布于中国的西南部、南部和东南部 ， 广东和福建南部栽培最盛 。
荔枝晒干叫什么？荔枝晒干就是荔枝干 。不是桂圆 。
荔枝干和桂圆干有什么区别？…………桂圆是桂圆 荔枝是荔枝 是两种不同的东西哦 桂圆亦称龙眼 ， 性温味甘 ， 益心脾 ， 补气血；具有良好的滋养补益作用 。
【荔枝晒干可以吃吗，荔枝晒干叫什么？】可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
还可治疗病后体弱或脑力衰退 。
妇女在产后调补也很适宜 。
李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵 ， 而资益则龙眼为良" 。
对桂圆倍加推崇 。
据药理研究证实 ， 龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素 。
其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质 。
这些营养素对人体都是十分必需的 。
荔枝又名"丹荔" ， 原产我国南部 ， 是我国特有的珍果 。
以色、香、味、形皆美而驰名中外 ， 有果中"皇后"之称 。
荔枝的肉色洁白晶莹 ， 肉质细嫩多汁 ， 食之香甜清脆滑润 ， 风味之美 ， 确实名不虚传 。
因此 ， 民间也有"饱经荔枝即神仙"的比喻 。
但不宜多食 。
明代徐渤的《荔枝谱》 ， 记载的品种多达72个 ， 有些品种如陈紫、丁香等 ， 一直保留到现在 。
荔枝荔枝营养丰富 ， 据分析 ， 每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72豪克 ， 含有可溶性固形物12.9～21% ， 为增进身体健康的营养品 。
据《本草纲目》载：荔枝可"止渴、益人颜色…… ， 通神、益智、健气（补脑建身）、治瘰疬、瘤赘……"等病 。
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