澳洲大豆异黄酮怎么吃,大豆异黄酮是饭前吃还是饭后吃效果好？ _生活知道

1、大豆异黄酮是饭前吃还是饭后吃效果好?我用的钰美泰大豆异黄酮说明书上是增么写的，饭前30分钟或饭后30分钟均可。仅供参考
饭后半小时服用

2、大豆异黄酮吞服还是咬着吃大豆异黄酮的建议服用方法
YJ结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
对于测基础体温的JM来说，判断黄体功能还是比较容易的。没有测量基础体温的JM，如果发现月经前几天出现淋漓出血，也可以认为存在这个问题。为了解决黄体功能问题，中西医的做法各有不同，西医一般采取激素疗法，在黄体期补充孕激素，这是个治标的办法；中医着重于调理，接近于治本。
我比较信奉的理论是：功能良好的黄体有赖于正常和良好发育的卵泡！
【澳洲大豆异黄酮怎么吃,大豆异黄酮是饭前吃还是饭后吃效果好？】所以解决黄体功能的措施应该做在黄体出现之前，而不是在黄体出现以后，让卵泡良好发育起来和正常的排出，是我们改善黄体功能的出发点。
而天然VE和大豆异黄酮可以帮你做到这点。
天然VE每天一粒；大豆异黄酮月经结束后，每天二粒，吃到排卵结束。排卵以后就不需要吃了，因为黄体期是孕激素为主，雌激素为辅的。
不少JM长期被多囊卵巢所困扰，多囊的特点是左右卵巢有多个（10个以上）的卵泡发育，然而没有出现优势卵泡，更不要说长成成熟卵泡排出了。
由于没有成熟卵泡正常排出，因此HY就变得很困难。西医医治多囊卵巢最常用的方法是促排:在YJ的第5天，连吃5天克米.
吃了克米以后，应该及时提高雌激素水平，否则，卵泡虽然长大了，却很难变成成熟卵泡排出。我发现不少医生在开了克米的药方以后，没有同时开出雌激素，这真是一个不小的疏忽。幸亏JMM掌握了一定的基本知识，主动补充大豆异黄酮，因此弥补了医生的疏忽。正确的服法是克米结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
女性有白带拉丝现象，对HY是非常的有利，它说明雌激素达到了一个高峰，因而必然会带动LH和FSH升高，使卵泡加速成熟和排出。同时又使阴道和子宫颈充满液体，于是精子很容易穿过子宫颈进入子宫。
虽然有些JM没有出现白带拉丝现象，照样HY生孩子，但是二者比较起来，有白带拉丝现象的女性受孕率要高出许多，而且LP发育得更好，黄体功能也更健全。
在PL前有没有白带拉丝现象是衡量雌激素水平高低的一个方法。许多JM原来没有，而在服用大豆异黄体几个周期后出现了拉丝现象，从而迅速HY 。
服用的方法是YJ结束以后，每天二粒，吃到排卵结束。
女性的月经周期差别非常大，有的人一年13-14次，有的人一年不过5-6次，最标准的周期是28天，其中14天为黄体期，14天为卵泡期，所谓卵泡期就是从初级卵泡发育为成熟卵泡的时间，由于黄体期是固定不变的，所以月经周期的长短在于卵泡发育快慢的差别。FSH和雌激素太低会延长卵泡发育的周期，甚至使卵泡发育至中途萎缩（由大变?。?，天然VE和大豆异黄酮能够促进FSH的释放和提高雌激素水平，不少JM服用以后解决了周期太长的问题，因而好孕了。为缩短周期而服用的方法是：YJ第五天开始，每天二粒，至排卵期结束。
YJ结束以后，每天二粒，至排卵期结束。适用于以下几种情况:
一，改善黄体功能不足，让卵泡良好发育起来；
二，多囊卵巢，连吃5天克米以后，补充大豆异黄酮；
三，改善白带拉丝现象；
软胶囊的话吞服或者咬着吃都可以，建议吞服更好，不要让营养成分过多的留在口腔里。

3、大豆异黄酮的吃法(男孩每日吃多少量是安全的,吃多少量是危险的?)_百 …我是按照我用的钰美泰
大豆异黄酮说明书给你解答的，一日三次一次两片，饭前饭后半小时均可。
我用的钰美泰
大豆异黄酮是用黑龙江非转基因打大豆作为原材料，无任何化学添加，可以配合钙铁锌和各种维生素，男女不限，效果非常好。
麻烦采纳，谢谢!

4、大豆异黄酮怎么吃众所周知大豆异黄酮具有非常多的功效，特别是是女性，是抗衰驻颜之佳品。但研究也发现大豆异黄酮还有一些副作用，所以在吃的时候还是应该有所注意的。下面就一起来看看大豆异黄酮怎么吃，吃大豆异黄酮的注意事项吧。
大豆异黄酮怎么吃？大豆异黄酮主要蕴含在豆科植物中，因此女性可选择各种豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆等，而且要选择加工时对大豆异黄酮破坏小的豆制品，如豆腐、豆皮、豆腐丝等都可以。大豆异黄酮特别适合30岁以上的女性，更年期女性尤甚。建议每人每天至少应摄入四杯豆奶。35岁以后，每天可服用一个片剂大豆异黄酮。但也要注意不能觉得是好东西就多吃，多吃对身体反而不利。
大豆异黄酮注意事项(1)雌激素并非所有的女性都缺乏，所有在服用大豆异黄酮之前，要先查查，如果不缺乏，就不要使用。另外有妇科肿瘤如乳腺癌等家族史的女性，也不应用大豆异黄酮。
(2)大豆异黄酮可在一定程度上使女性过早成熟，因此对于女性儿童，还有孕妇、正在喂奶的女性都不要服用，一面带来不良的影响。
(4)豆制品中的大豆异黄酮，经常吃点一般不会出现什么问题。但对于现在市面上出售的大豆异黄酮，消费者还是要多加注意的。特别是在选择大豆异黄酮产品的时候，要选择经营时间较长、正规厂家生产的、知名品牌的大豆异黄酮。而且还要注意产品中大豆异黄酮的含量，最好不要选择软胶囊产品。另外对于进口的大豆异黄酮产品，要慎重选择，以防添加激素，对身体不利。

5、大豆异黄酮适合多大年龄吃大豆异黄酮是浅黄色粉末状，其是一种活性物质，是从谷类、水果等植物中提取出来的，对雌激素能够起到调节的作用。另外，大豆异黄酮可以延缓衰老、改善心血管疾病、骨质疏松等。那大豆异黄酮适合多大年龄吃呢？下面我们一起来探讨一下吧。
大豆异黄酮适合多大年龄吃
大豆异黄酮的作用功效很多，它是从天然大豆中提取的一种生物活性素，因为它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，起到双向调节作用。但是多大年龄的人可以服用大豆异黄酮呢？女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁， 35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了。女性在40之前可以少剂量的服用，到了50岁之后就应该大剂量的服用。如果是更年期的女性，则应该根据自己的情况来适量的增加大豆异黄酮的服用量。35-40岁的女性每天服用50毫克；40-50岁之间的女性每天服用100毫克；50岁以上的女性每天则需要服用150毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。
除此之外，患有某些疾病的人，例如心脑血管疾病患者、老年痴呆症患者、前列腺肥大患者、骨质疏松症患者以及更年期综合症患者也可以适量的补充大豆异黄酮，在服用大豆异黄酮之后这些症状都会得到相应的减轻。此外，亚健康人群也可以服用。目前，有越来越多的人处于亚健康状态，对于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血压人群，应该适量的补充大豆异黄酮。
大豆异黄酮的副作用
在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家，描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国，就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素。很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。女性们还被告知药物雌激素除了预防疾?。?还是保持青春的源泉，能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。年轻女性则用药物雌激素来丰乳、美容、治疗痤疮。可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍。