4、鼻子黑头多 。因为我们用鼻子呼吸的关系 ， 鼻子周围比较温热潮湿 ， 螨虫喜欢待在这个地方 ， 因此此处毛孔里的螨虫毒素、垃圾比较多 ， 出油也比较多 ， 毛孔经常脏脏的又没有及时清除的话 ， 就会变成黑头 。
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1、少吃糖和油腻的食物 。糖和油腻的食物会加速皮肤出油 ， 油脂刚好就是螨虫最喜欢的食物 ， 所以如果经常多吃糖分多、油腻的食物 ， 脸上的螨虫会比普通人更多 。要想螨虫少 ， 这类食物就要少吃 。
2、在平常勤洗床上用品 。被套、枕头、凉席等 ， 上面都会有螨虫和脏东西 ， 接触脸的话痘痘可能好不起来 。可以用较高温度的水烫洗它们 ， 定时太阳曝晒被褥枕头 。
如果脸上没有什么螨虫的迹象 ， 那么可以不用专门处理 ， 继续做好脸部和床上用品的清洁就好了 。
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