牙线棒的使用方法
1、先抽出一段牙线（长约30~40厘米），然后将牙线两端缠在左右手中指上 。
2、接着用食指与另一手的拇指绷紧牙线，两指间留出约5厘米的距离 。
3、用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两颗牙齿之间，牙线轻轻通过两牙之间的接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物残渣即可随牙线的移动而被带出 。
4、把牙线紧贴牙面成C字形，缓和的从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和牙菌斑，每个牙面要上下剔刮4~6次，直至牙面清洁为止 。
5、最后拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留的牙菌斑和食物残渣 。
饭后是用牙线好还是牙线棒好？牙线棒会对牙齿有损害吗？用牙线好，使用牙线只要方法正确是不会对牙齿有危害的，而且对牙齿有好处，比刷牙更好 。
牙线是比较能够彻底清洁牙齿的工具，尤其是对牙齿缝隙的清洁作用比刷牙更彻底和干净，能坚持使用对于保护牙齿预防龋齿是非常重要的 。
牙线棒是每个牙缝用一只么？牙线棒是每个牙缝用一支吗？
不是的牙线棒是每一次用一支一支牙线可以使用在满嘴牙上，如果说一个牙缝用一支的话，那就太浪废了，奔着节约的情况来看，只要我们的牙齿需要用牙线的时候，一次用一支就好，只要在不损坏的情况下，如果还没有用完就坏了，可以再换一支
牙线和牙线棒的区别是什么呢？牙线和牙线棒的区别为：组成不同、优点不同、缺点不同 。
一、组成不同
1、牙线：只有一根尼龙线、丝线或涤沦线 。
2、牙线棒：首端固定一根牙线，末端戴一根硬棒，不用缠在手上 。
二、优点不同
1、牙线：能深入到齿缝中，清洁效果好，较安全、卫生 。
2、牙线棒：牙线棒体积小，携带方便，更高效、安全、卫生 。
三、缺点不同
1、牙线：一次性使用，成本高，携带不便，不易把握 。
【牙线棒的使用方法】2、牙线棒：牙线棒的线棒采用的材料较柔软且细小，容易折断；线太短，不及市面上的大部分循环使用的牙线棒的有效线段 。
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