来月经前为什么老是感冒免疫力低下
女性在来月经前几天免疫力就会开始降低， 如果这个时候不注意保暖的话就很容易感冒， 所以一定要注意保暖， 并多喝热水 。
2 经期感冒了怎么办1.饮食注意 经期选择食物尽量以清淡为主， 避免辛辣刺激之品， 不饮用含酒精和咖啡因的饮料， 如酒类、咖啡、可乐和茶等， 以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛 。
2.柠檬治疗法 用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来， 然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻， 能有效缓解鼻塞、恶心等症状 。
3.缚额头 拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热， 待生姜热之后， 用水果刀把姜切成薄片， 然后缚到额头上， 上床盖被子睡下觉 。
4.红糖水治疗法 冲杯红糖开水喝， 然后在一天中至少喝有2400毫升的暖开水， 注意保暖 。
5.保持健康心态 经期若情志内伤， 则肝气郁结、气滞血瘀， 阻滞脑络， 则可随经期而出现偏头痛 。 因此， 经期应学会控制自己的情绪， 保持愉悦的心情 。
3 经前综合症有哪些1.头痛
经前头痛是经前综合症之一， 多为双侧性的经前头痛， 也有部分女性出现单侧性经前头痛 。
2.乳房胀痛
经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感， 以乳房外侧边缘及乳头部位为重 。
3.水肿
患有经前综合症的女性， 可能会出现有液体潴留的症状 。 常见的是手足眼睑水肿， 有少数女性患者体重显著增加， 平时合身的衣服变得紧窄不适 。
4.腰痛
由于盆腔组织水肿、充血， 可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状 。
5.情绪起伏大
有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒， 微细琐事就可引起感情冲动， 乃至争吵、哭闹， 不能自制 。 另外有些女性可能患有经前综合症后变得没精打采， 抑郁不乐， 焦虑等 。
6.饮食习惯变化
【来月经前为什么老是感冒】食欲增加， 多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好， 有的则厌恶某些特定食物或厌食 。
4 健康小贴士来月经前为什么老是感冒这篇文章就为大家介绍到这里， 月经前老是感冒是很常见的， 一定要注意保暖不要感冒了哦!
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