长期吃百合有什么害处,百合是个好东西，但是这3类人千万不要吃！不然会影响身体健康 _生活知道

1、百合是个好东西,但是这3类人千万不要吃!不然会影响身体健康我们都知道百合是养生保健的佳品，能养阴润肺、清心安神。有很多人经常在吃，但是百合毕竟是一味中药，并不是所有人都适宜吃的，那么有哪些类人不适宜吃百合呢？
一过敏：对百合过敏，可能会出现皮肤瘙痒、咽喉肿痛、恶心呕吐、腹泻；如果有这些症状，一定要立即停止食用。
二脾胃虚弱：百合不但药性寒凉，而且有滋腻之性。脾胃虚寒的人，如果经常或大量食用，容易使体内的寒气加重，引起来腹胀、腹痛、腹泻。
三风寒感冒：是由于寒邪侵入了体内而导致鼻塞、流清鼻涕、怕冷等等症状，而百合的药性又比较寒凉，如果食用过多，可能会引起来感冒的症状加重，病程延长。
百合含有甾体皂苷，生物碱，氨基酸和微量元素等成份，具有很高的营养价值，但是百合属于寒性食物，不适合长期服用，也不宜和辛辣刺激性食物同时吃。

2、百合粥可以长期吃吗?听说百合有微毒,不能经常吃。【长期吃百合有什么害处,百合是个好东西，但是这3类人千万不要吃！不然会影响身体健康】百合粥是可以长期吃的，可以起到养阴润肺，止咳作用。煮粥一般每次放3到5克就可以了。下面来看一下百合粥的做法：杏仁川贝百合粥材料：需准备杏仁、百合各50克、川贝25克，糯米50克。做法：把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。功效：可降气、润肺，止咳。可改善咳嗽有痰，胸闷少气，口干舌燥。百合红枣粥材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。做法：先把百合用开水泡一次，将江米淘净，与百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。功效：江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A 。此粥不但防治干眼症效果好，还可明目，而且起到美容养颜的作用。小米百合粥材料：小米，新鲜百合各适量。做法：锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净，小米洗干净。把小米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。功效：此粥营养丰富，美容养颜，清热凉血，补虚损，开肠胃。莲子百合粥材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。做法：百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。功效：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。
不能长期喝，百合微毒，你可以每周一次，期间穿插着喝点别的粥，银耳粥，皮蛋粥，山药粥什么的，都很好呀，换着口味吃，每天不重样，还能调剂生活，还能养生多好呀。
可以的。百合具有，百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃的功效，所以在平常可以吃的，但是每天加入的量也不要过大，建议每天加入20克左右就好了
可以长期服用。百合香甜微寒，入肺经、心经，具有润肺止咳、清心安神的功效。有以下用途:肺热咳嗽、疲劳咳嗽、咯血:肺热咳嗽时间长，痰中有血，干咳无痰，常与款冬花(如百花膏)配伍
不可以长期吃，百合有微毒，吃多了在体内的毒素积累太多对身体不好

3、小孩吃百合好处和坏处百合是药食两用的药物
具有润肺、止渴、清心、安神的作用，
尤其对于一些小孩儿由于肺阴虚而导致的慢性咳嗽，可以长期食用百合，长期食用百合可以提高机体的免疫力和抗病能力。
以上回答仅供参考
百合因为有小毒，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。2、直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。,多喝水,或者绿豆汤都可以,下次注意一次性不要吃太多.
百合的好处
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、解渴润燥：支气管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋补治?。喊俸嫌辛己玫挠滩怪?，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

4、百合可以长期吃吗?百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。
百合一般没有什么副作用，除了少数特殊人去能不能使用外，大多数人都可以食用百合以此来养生保健。但是俗话说是药三分毒，任何药物即使功效再好也不适合长期吃，大量吃。因此，在这里是不建议您长期大量食用百合的。
只要每天控制在5―10克以内，是没有什么副作用的。哦，提醒一点要适当减少一些其它碳水化合物的摄入。如果实在做不到的话，要注意有规律的检测血糖。
可以天天吃，百合是药食两用的
不可以，药性有点滋腻
可以，不过适量为易