很多网友想了解桂圆怎么吃的相关知识 ， 为了大家进一步的对桂圆怎么吃不上火所有了解 ， 就跟小编一起来看看吧！
【桂圆怎么吃,桂圆怎么吃不上火】
说到桂圆怎么吃 ， 那答案真的是五花八门啊 ， 有直接泡水喝的 ， 有直接吃的 ， 也有用来煮汤的 ， 你知道几个呢？
1、直接用桂圆肉泡水喝 。
2、用桂圆肉煮桂圆鸡蛋糖水 。
3、炖制桂圆鸡汤 ， 用料：鸡肉150克 ， 当归30克 ， 桂圆肉100颗 。
制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净 ， 将鸡肉切片 ， 把全部用料放入炖盅中 ， 加开水适量 ， 盖盖 ， 温火隔开水炖3小时 ， 调味供食用 。
4、制作红枣桂圆粳米粥：桂圆30个取肉 ， 红枣10枚撕破 ， 用粳米100克 ， 煮粥2碗 ， 加适量红糖 ， 可补脾生血 ， 养心增智 。
6、用桂圆10枚取肉 ， 煮荷包蛋2个 ， 加适量白糖 ， 空腹吃 ， 补脾养心 ， 生血益气 。
7、桂圆高粱酒：圆肉200克 ， 加高梁白洒500毫升 ， 泡1个月 ， 每晚临睡时饮15毫升 ， 可恢复疲劳安神定志 。
8、桂圆除鲜食外 ， 还可加工制干、制罐、煎膏等 。
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