铁锌钙镁片与DHA能一块吃吗,dha和补铁的可以一起吃吗 _生活知道

1、dha和补铁的可以一起吃吗与宝宝有关的营养制品大致有这些：鱼肝油、维生素AD、维生素D、钙、铁、锌、DHA（鱼油、藻油）、益生元、益生菌、其他维生素。
怎么服用这些营养素更好呢？根据营养素的相互作用，共以三种补充方式说明：
【铁锌钙镁片与DHA能一块吃吗,dha和补铁的可以一起吃吗】1、同补不同服：可同一天补，但在不同时段分开吃；
2、同补同服：同一时间一起吃；
3、不能同补：同一天不能一起吃。
一、“同补不同服”有哪些？
目的：几种营养素同时补充时，为了避免相互干扰，影响吸收，可以相隔一定时间段分别服用，还可以减少对胃的刺激，最终得到所需营养的有效补充。
1、早铁、中锌、晚钙
钙铁锌只能以二价离子的形式，进入体内参与血液循环和利用，他们在细胞膜上的蛋白结合位点相同，三者同服会竞争结合位点，使吸收都不好。当这些营养素都缺乏时，可以同补，但是不能同一时间服用。
三者的服用时间最好间隔3小时以上，钙在晚上需求量大更易吸收，可晚餐后1小时服用；铁和锌时间比较随意，可分别在早餐和午餐后1小时服用。
钙铁锌怕草酸、鞣酸，别用果汁水、蔬菜水冲服，餐后1小时服用也是为了减少食物中的这些成分影响其吸收。
注意:1、缺钙的宝宝易缺锌，可先补几天锌，再补钙，更利吸收。2、治疗缺铁性贫血时，锌易流失，补铁期间需补锌。
2、早维D，晚钙
维生素D俗称"钙伴侣“ ，能促进钙、磷吸收，维持骨骼钙密度，预防软骨症及小儿佝偻症。常见制品有维生素D2/D3制剂、鱼肝油、维生素AD制剂(以下都用维D代替）。
从维D与钙的作用机理看，分开服用效果更好。原因并不是钙会影响维D的吸收，而是补充的维D多为D2和D3 ，需要在体内转化为具有生理作用的1,25(OH)2D2和1,25(OH)2D3等活性物质，才能更好地参与钙的运转，钙、磷的调节和骨代谢。吃进去的维生素D并不能马上起作用
所以，早上吃维D ，晚上正好迎接钙的到来，吸收效果会更好。当然，实在容易忘记时间的，两者餐后同服也是可以的。
3、叶酸与维生素C间隔2小时
从备孕的前三个月到孕后的三个，准妈妈都应该每日补充0.4mg叶酸，甚至可持续到整个孕期，可预防胎儿神经管畸形和巨幼细胞贫血。在服用叶酸的同时最好别和维生素C同服，因为叶酸在碱性环境稳定，维C在酸性环境下稳定，两则同服影响利用率，服用间隔时间最好大于2小时左右，一般喜欢吃水果蔬菜的妈妈，不容易缺乏维生素C，可不用额外补充。

2、儿童DHA和钙铁锌能同补吗不能同时使用dha和钙铁锌否则会影响药效,或使药物相互作用,产生毒性有害物质,对身体造成伤害。dha用于改善记忆力,钙铁锌用来补充微量元素钙铁锌。每种药必须分开服用,不要同时服用。建议：在专业医生指导下用药。
这个问题我也很困惑，因为我也有给孩子补DHA，可是众说纷纭，没有办法，不过她们说，这些都属于保健品，对孩子应该没有什么问题，想想最后我还是决定给孩子补了，只要没有影响，对孩子好就行了。这是所有父母对孩子的心。
纽曼思DHA我家每天都有吃的,钙是偶尔吃点~
1.当宝宝出现烦躁、大声哭闹、用力扯耳朵
多参考其他的

3、童年时光的钙镁锌和dha可以一起吃吗您好！童年时光产品没有严格的食用时间和食用方法的限制，钙镁锌和DHA是可以同时食用的。
童年时光钙镁锌是最畅销的产品，可以促进宝宝的骨骼、牙齿和头发的生长发育，对改善睡眠也有帮助。产品中同时含有钙镁锌维D ，协调促进钙吸收，补钙效果是非常好的，而且口味更好，质地像酸奶，是香橙口味，宝宝都很喜欢吃哦~
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现在不是讲究均衡补充嘛，我家孩子是钙镁锌、DHA、维D3一块吃
可以?。?一个补钙的，一个促进眼脑发育的，一块吃挺好的
可以的，，互相之间没什么影响

4、高中学生吃汤臣倍建dha和康倍初钙铁锌可以一起吃吗汤臣倍健dha和康倍初钙铁锌可以一起吃的，DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的组成成分，又被称为“记忆黄金”，能增强脑细胞的活力，改善记忆力。DHA是一种不饱和脂肪酸,也有补钙的作用，所以和钙铁锌一起吃是没有问题的，最好相隔半个小时到一个小时。望题主采纳。

5、dha可以和钙镁锌一起吃吗婴儿期是人一生中生长发育最快速的时期，满周岁的儿童其体重约为出生时的3倍，身长则为一倍半。同时，小孩的脑细胞在三四岁之前，正是快速生长时期，所以在婴儿期如何适当地提供婴儿成长所需的营养，是非常重要的。dha可以和钙镁锌一起吃吗？
dha可以和钙镁锌一起吃吗
dha可以和钙镁锌一起吃。一般来说，适当的营养摄取以全面均衡为原则。每日饮食要包含婴儿生长所需的所有营养素（蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质），才能称为完整的营养。除此之外，还须注意营养素摄取的量是否适当，因为量太高或太低都会对婴儿健康及发育造成负面影响。
例如，肾功能在婴儿期未臻成熟。过多的蛋白质及矿物质会造成肾脏的负担，而摄取的量过低则会阻滞生长；在另一方面，铁质摄取不足则会导致缺铁性贫血，间接影响小孩的智力发展及学习能力。摄取过多的钠盐，成人以后易罹患高血压。热量的摄取也要适量，长期过度的饮食，会造成小孩体内脂肪的堆积，患上肥胖症。
在婴儿满4个月后可以开始给予副食品，除可供给孩子额外的营养，也能训练小孩逐渐接受成人饮食。
在婴儿期只要选择营养完整均衡、适合婴儿年龄的配方奶粉，就不需要将米、麦粉加到配方奶粉中喂养，可将米、麦粉另外调成糊状，在两餐中间喂食。不当的添加除了会造成奶水浓度过高而不易吸吮，对婴儿的肾脏及肠胃也会造成负担，影响婴儿的健康成长。
补充dha的注意事项
1、在购买时应注意产品的 DHA 的含量，选用含量高的产品。
2、市场上的许多 DHA 营养品属于鱼油类制品，产品均含有 DHA 和 EPA （另一种 Ω3 不饱和脂肪酸），孕妇应选用含 DHA 高而 EPA 含量低的鱼油产品，或者选用藻油DHA产品。
3、α-亚麻酸营养品也是补充 DHA 的良好来源，而且安全无任何副作用。需同卵磷脂、牛磺酸、维生素E配合使用，效果最佳。
4、叶黄素是DHA的保护神。叶黄素主要存在于视网膜中，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，同时叶黄素具有抗氧化作用，视网膜中足量的DHA可以预防眼部DHA的氧化，起到保护视力的作用。叶黄素在食物中含量较高，可以通过食物足量摄取。
5、磷脂酰丝氨酸和DHA一起可以相互协同，对神经 2 A细胞起到保护作用。丰富的磷脂酰丝氨酸可以增加细胞膜的流动性，促进智力的发育。磷脂酰丝氨酸和DHA一起可以保护中枢神经系统，促进胎儿智力发育
6、蛋黄DHA属于生物DHA，是通过含有α-亚麻酸或乙酯型DHA的特殊饲料喂鸡，利用鸡体转化富集置换而来。鸡体是“生物筛”，能够将那些对人体不利的物质阻拦去掉，并将DHA转化为“卵磷脂型DHA”，无化学残留，因此更安全，还好吸收，吸收率接近100% 。