齿痕舌吃什么效果最好呢,齿痕舌怎么调理 _生活知道

1、齿痕舌怎么调理舌头上有齿痕症状出现，是与我们身体内部的疾病有关系的。齿痕舌是因为脾气虚，脾有运化水液输布全身的功能，脾气虚了，水湿内停，湿阻于舌，使舌体胖大，被牙齿挤压后出现齿痕。出现齿痕舌可以通过饮食调理来改善。
一、薏苡仁和芡实粥
用薏苡仁和芡实熬粥，方法简单，这二者均有健脾除湿的功效。但因为薏苡仁不溶于水，熬的粥口感不好，也可以将其打成粉，做成米糊吃。或是最简单的方法，用豆浆机直接打成豆浆来喝也是不错的。
二多吃补气的食物
补气的食物对舌头上出现齿痕的人来说，是最有效的治疗办法。另外，也可以多食用一些祛湿以及白色的食物，比如土豆，香菇，山药，以及日常生活常见的蜂蜜等。
三、用拇指按太白穴
太白穴属脾经，是脾经的原穴，主管脾经上各个问题，健脾补脾的功效与其他穴位比起来，效果是相当显著。太白穴在脚内侧，大脚趾根向脚踵处3指宽的地方。按揉的方法是：用大拇指内侧多硌它，这样效果较好。
四，注意饮食七分饱
因为在饮食量过大的情况之下，就很容易造成我们大家的脾胃出现问题，造成肠胃负担，所以每顿饭做到七分饱，少吃多餐效果好。
只要平时生活中注意，做好自己脾胃的保护工作，就不可能产生齿痕舌的情况。所以，要想拥有健康的身体，我们大家还是必须要在疾病还未产生之前，就做好相关的预防工作。
齿痕舌多因脾虚造成。那么就应该按照我的方法来调理。
1首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄，因为番茄可以健脾开胃，生津止渴，接着就是多吃红萝卜跟白萝卜，因为红萝卜可以健脾化湿，润肠通便而白萝卜有消食的作用，如果你经常反胃，拉肚子的话，就应该多次莲藕了，莲藕可以补益脾胃，有止泻的作用。
2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用。肉的话我推荐鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果的话，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以
3还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。
齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。
但也不能光凭舌诊来诊断，望闻问切四诊合参才能准确的诊断某个病的某个证型。
个人建议：找个中医系统的诊治
别停别人胡说八道，你和我的症状一样，不信我可以给你看看舌头，我去看中医，是脾虚，如果大便不成型，就是脾虚还有湿气重，如果还有腰疼症状，就是脾肾阳虚，就这些，所以，平时加上体育锻炼，吃了五百块钱的药，有一点点好转，就不吃了，你去看看中医开中药吃！好了就这些
齿痕舌是脾虚湿盛表现，参苓白术散加减治疗

2、舌头齿痕严重吃什么药舌头齿痕严重吃什么药
舌头齿痕严重吃什么药？在我们日常生活中，当身体里边出现问题的时候，会从身体表面展现出来，比如舌头有溃疡的时候，多少是口腔上火，需要调理。那么舌头齿痕严重吃什么药？
舌头齿痕严重吃什么药1一、舌头齿痕比较严重吃什么中药
舌头齿痕，考虑到是因为气血两虚、身体湿寒造成的，建议服食参苓白术丸、人参归脾丸，平常注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物。也可能是因为存有牙龈炎、牙周炎等，造成的部分病症，建议服食消炎药品：牛黄解毒颗粒物、板蓝根颗粒等医治，相互配合服食龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸，留意饮食搭配，防止着凉，也能用淡盐水漱口。
二、嘴巴边沿有齿印是啥原因导致的
事实上嘴巴边沿有齿印或深或浅全是一切正常状况，由于嘴巴坐落于口腔牙的绝大多数的包围着之中，前、上都是被牙所紧紧围绕。说白了俗话说得好嘴巴和牙也要打架斗殴，嘴巴是软组织，牙是硬组织，柔能克刚，因此嘴巴要融入牙的全部样子。在生活起居中，嘴巴必须持续融入牙，多多少少有时嘴巴和牙便会有撞击，有持续的触碰，便会造成多多少少的齿印，这种全是不需要留意或是特别关心的状况。但有一种状况提示大伙儿要需注意，便是舌头有齿痕，可是另外随着疼痛，或是表层有实际性的溃疡、破溃等状况的情况下，要提示大伙儿多多的留意，立即到医院门诊开展医治和医治。
三、舌头齿痕比较严重如何调养
一部分病人嘴巴很大，放到口腔里时，左右牙可能会遮盖在嘴巴的边沿，病人这时可能会在嘴巴周边一圈或两侧出现齿印状况。此类病人一般不容易出现齿印裂开或显著的疼痛，病人这时不用开展医治，只特别注意口腔健康。建议蛀牙，牙较尖、有锐边的病人需要妥善处理。
舌头齿痕严重吃什么药2舌头齿痕严重通常是吃健运脾胃和化湿的药物。
常会使用到的药物比如有山药、黄芪、茯苓、薏苡仁、苍术、白术、泽泻、冬瓜皮、党参、白扁豆等等，会用到的成药有参苓白术散、四妙丸、八正散、藿香正气散、香砂六君丸等等。之所以说治疗舌头齿痕严重要吃健运脾胃和化湿的药物，是因为舌头边上严重的齿痕多是因为脾虚湿盛引起的。
舌头齿痕严重的人，在饮食上要少吃生冷困阻脾阳，以及油腻生湿热的食物，刺激脾胃的食物也要少吃，总之，饮食要在保证营养的基础上，避免吃伤害和加重脾胃负担的东西。
舌痕、牙痕是由体内气血亏虚、寒湿所致。建议服用参灵白术丸和参参参归脾丸。平时注意休息，多吃新鲜蔬果，不要吃辛辣刺激的食物。也可能是由于牙龈炎和牙周炎引起的局部症状。建议服用抗炎药：牛黄解毒颗粒、板蓝根颗粒等，配合龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸。
根据中医理论，脾脏主要运水湿。脾虚功能异常时，水湿壅塞会导致舌苔带齿的肥胖状态。可适当服用健脾、祛湿、利水的中药调理，如参灵健脾胃冲剂、参参健脾丸、香砂六君子丸等。
舌头齿痕，考虑是由于气血不足、体内寒湿引起的，建议服用参苓白术丸、人参归脾丸，平时注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。也可能是由于存在牙龈炎、牙周炎等，引起的局部症状，建议服用消炎药物:牛黄解毒颗粒、板蓝根颗粒等治疗，配合服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸，注意饮食，避免受凉，也可用淡盐水漱口。
舌头齿痕严重吃什么药3舌头上有齿状痕，说明了身体什么问题？
舌头上的齿状痕顾名思义，就是舌头上有一些看上去像是牙齿啃咬的痕迹，而出现这种情况多半都是湿气在体内过多导致的，同时不少人还会伴有舌头变大发肿，口水变多，早起以后枕头湿了等等情况发生。大家想想湿气在体内过多了，水分不方便排出身体之外，自然就会容易堆积在体内，进而导致这种口水多，舌头上有齿状痕迹的情况发生，不少人还会容易有手脚眼脸部位的水肿问题，令人烦恼不已，但就真的只是湿气重的表现吗？其实并非如此。
虽然它作为湿气重的典型表现，一直是很多人十分在意的一个外部特征，但是除了湿气重之外，有别的原因也会导致这种舌头上的齿状痕迹出现，像是气血亏损也会导致这样的情况发生，例如在生活中有很多体虚，或者是贫血，又或者是做过了手术或者经历了大病之后的人，也是很容易出现这种齿状痕的，但区别在于它不会有口水变多，也不会有舌头肿大，痕迹一般都比较浅显，最明显的`区别就是舌头颜色很淡，没什么血色，有这种情况往往是气血亏损的信号，对此要多注意调理，并非湿气重的表现。
除此之外，如果你发现自己的舌头上有齿状痕，而且舌面上口水比较多，看起来特别的水润，而且也比较肥大，看上去似乎和湿气重引发的表现差不多，也会导致人精神萎靡。大便糖稀，消化能力也容易变差，让很多人总是以为这是湿气重其中的一种表现，但这可能仅仅只是气虚的一种表现，和湿气重可能并没有太大的关系，同时也有很大的区别那就是它在舌边会有两条不是很明显的白线，这是湿气重不会有的表现也是两者的区别。
最后就是如果你发现自己不仅有舌头齿状痕，早起以后嘴里口气也比较大，加上舌苔泛黄看起来比较恶心，舌头看上去还比较红，这种情况其实也是很多人担忧的湿气重，但是却属于一种特殊的状态，这属于湿热的一种表现，体内不仅湿气多，热气也比较大，两者纠缠在一起，才导致了这种不好的情况发生，对此不仅要清除湿气，还得清除热气方能改善。
很多可能对于健康有些了解的人都知道，湿气重的外在表现之一就是齿状痕，但这并非唯一的表现，有很多身体问题也会引发这样的情况发生，对此要多注意分辨不同之处，只有对症调理，才能够帮助我们彻底远离这个问题，希望大家能够引起重视。

3、舌头上有齿痕吃什么药齿痕舌常用的中成药有：人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成药的见效比较慢，建议长期服用3-6个月，见好就收。
除了吃药，平时还可以用食疗的方法调理身体。
1、若脾虚者，可以食用些枸杞、红枣、桂圆、芡实、陈皮、糯米、粳米等等。
2、阳虚水湿内停者，可以食用些鲤鱼、白术、生姜、芍药、当归、茯苓、薏苡仁、米仁等。
3、气虚者需要补气的牛肉、狗肉、鲢鱼、大枣、樱桃、葡萄、山药、花生、人参、黄芪等。
4、若湿热痰浊雍滞的，需要清热化湿祛痰浊，如萝卜、藿香、薄荷、芦根、芡实、莲子、薏苡仁，平时饮食宜清淡。
若出现腹泻等明显的身体病理上的变化时，建议到医院去看看。

4、舌有齿痕吃什么中成药舌有齿痕吃什么中成药
舌有齿痕吃什么中成药，有时候会发现舌头两侧有齿痕，这是因为身体内部出现了问题所导致的，中医认为这种舌头的出现，是由于脾虚、气虚所导致的。那么舌有齿痕吃什么中成药？
舌有齿痕吃什么中成药1舌有齿痕主要有三种原因，根据原因不同选取不同药物。
第一种舌胖大但是湿润，舌边有齿痕，表示痰湿壅盛或阳虚水停，前者使用二陈汤等燥湿化痰中药，后者使用五苓散等利水渗湿的中药。
第二种是舌淡红，舌边有齿痕，表示脾虚或者气虚，可使用归脾丸等补气化湿健脾药。
第三种是舌红肿胀，舌有齿痕，表示体内有湿热痰浊，需要清热化痰燥湿的中药，目前没有相关中成药。
中成药的使用一定要在专业医师指导下使用，不可盲目自行购买服用。
舌有齿痕的原因
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。
齿痕舌主病
舌头淡白湿润有齿印，这是寒湿过盛的现象;
淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;
红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;
气虚型
舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，伴有面色白或萎黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻或先干后溏，脉细弱无力。治则：补中益气。
湿盛型
舌质很淡，舌头之上十分湿润，津液很多，或者舌面水滑，舌苔厚或者厚腻，舌头胖大，边缘有齿痕，经常出现四肢无力或者下肢水肿，小便不畅，肠鸣、腹泻等情况的。治则：依据病机不同可采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等法。
瘀血型
舌质老，有瘀点、瘀斑，舌苔厚或剥或腻，舌色青、紫、绛、晦暗，舌下有瘀点、瘀丝、瘀斑，舌下脉络怒张甚至迂曲。常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等，脉象细涩，或结代，或无脉。治则：活血化瘀。
舌有齿痕吃什么中成药2为什么舌头上会有齿痕，该如何调理
中医讲：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大水肿，受齿列挤压而形成齿痕，因此齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
现代医学可以解释为，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后是组织开始水肿。
通俗的讲也就是因为脾胃失调，体内湿盛，气虚，血瘀，身体处于虚弱的状态。
针对这种情况应该如何调理？
一、中医穴位按摩艾灸
通过中医穴位推拿可以散结祛瘀及健脾养胃的，对于齿痕舌具有很好的调理作用。具体需要按摩穴位如下：
1、血海穴：位于大腿内侧膝盖以上6指。将双手的拇指放在血海穴上面，按摩5分钟，然后将艾柱点燃顺时针转动20次逆时针转动20次。
2、天枢穴：位于肚脐平行的左右3处各一个。可将艾柱点燃围绕脐周熏艾5–10分钟。
3、足三里穴：位于小腿外侧膝盖以下3指。将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，一定要用力，并且按摩大约五分钟左右。
4、中脘穴：位于肚脐以上5指。将一只手紧紧地贴在中脘穴上面，顺时针按摩五分钟或者熏艾5分钟。
二、食疗
1、坚持7分饱，禁忌生冷刺激的食品，因为暴饮暴食，吃的过饱，刺激性的.食物都会增加胃肠道的消化负担，造成脾胃失调。
2、多吃补气的食物，最能补气的就是大家所熟知的人参，其次还有花生，大枣，枸杞等等都是不错的选择。可以用大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量，将大枣放锅中加水烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，后加食糖调匀即可，每日一次即补气又补血。
三、坚持运动
生命在于运动，运动可以让骨骼肌肉生长，锻炼心肺功能，还能促进消化，提高免疫力。齿痕舌患者更需要加强体育锻炼来增强机体抵抗力。
如果发现自己有齿痕舌的情况也不要着急，按照上面的方法慢慢调理一定会有不错的效果，但是补气养血绝不是一日之功，因此要保持平和的心态，循序渐进。
舌有齿痕吃什么中成药3为什么舌头上会有齿痕该如何调理
当你的舌头出现这种情况时，不必过于紧张，这并不是谁在你不注意的时候，把你咬成这样的，只是因为舌头变得胖大，受到齿缘所导致的现象。中医认为这种舌头的出现，是由于脾虚、气虚所导致的。
当身体出现脾虚或者气虚时，会导致体内的水湿无法代谢出体内，因此舌头会变得胖大，舌头表面会呈现出淡白色，当这种情况出现时，我们应如何调理，让它恢复常态呢?
1、饮食调理
既然是脾虚气虚导致的病症，那么多吃一些补脾益气的食物是很有必要的。胡萝卜、薏米、山药、牛肉等等都是很好地选择。避免食用大量生冷的食物，这会加重体内的水湿。为大家推荐一款食补的菜单，山药薏米粥，山药补气，薏米祛湿，一起煮粥可谓是珠联璧合，对脾虚气虚的状况可以起到极好缓解作用。
2、避免湿气
气虚者往往伴随着体内湿气过重，除了祛湿之外，平时的日常起居也要避免湿气的再次侵入;潮湿的衣被不能贴身;注意室内环境的干燥通风;在夏天，不能贪图凉快，随意睡在凉地板上，地上的湿气很容易进入体内。此外，适量的体育锻炼也很有必要，这会刺激身体器官的运作，加快体内湿气的排出。
3、按摩
按照中医的说法，对特定的部位和穴位进行按摩可以起到调节的作用，将双手放置在肚脐两侧的天枢穴上，进行上下摩擦，持续5分钟左右;或者将双手放在身体两侧的的肋骨上，前后快速进行摩擦;再者用力按摩脚底的足三里穴，都能起到健脾益气的作用，对齿痕舌的恢复都会起到良好的效果。
4、中药
选择益气健脾的中药进行调理也是很好地选择，如四君子汤：用人参、白术、茯苓、甘草煎制服用;六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏一起煎煮;补中益气汤：以黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归为药引，煎制作服用。这三个药方都是健脾益气的良方，会对症状的缓解起到良效。

5、齿痕舌吃什么效果最好齿痕舌吃什么效果最好
齿痕舌吃什么效果最好，齿痕舌是因为舌体胖大，然后在口腔中被牙齿挤压形成的，在中医中齿痕舌是脾虚的征象，在这个时候就要多多调理身体了，齿痕舌吃什么效果最好
【齿痕舌吃什么效果最好呢,齿痕舌怎么调理】齿痕舌吃什么效果最好1出现齿痕舌的主要原因就是由于日常饮食不科学所引起的，例如暴饮暴食、多吃了生冷食物或者是饮食不规律等等，这些原因都会导致身体出现齿痕舌的症状。
所以说，想要更好的治疗齿痕舌的情况，那么就应该从日常饮食方面着手，养成科学的饮食习惯，少吃一些生冷或者是有刺激性的食物，这样对身体能够起到更好的保健作用。
除此之外，平时还应该多吃一些具有补脾功效的食材，例如枸杞、山药、桂圆、大枣等都具有很好的补中益气的作用，特别是山药，补气的效果非常的好，同时多吃也不会令身体出现上火的情况。
治疗齿痕舌的食物
1、日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。
2、除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的中药材,或者是进行按摩等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。
3、齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。
其它治疗齿痕舌的方法
1、宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性刺激。
2、少量多餐、定时定量、饮食规律。少量,可减少胃酸分泌;多餐,可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3、为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要。
4、烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
齿痕舌吃什么效果最好2齿痕舌是舌体周围有牙齿的痕迹，是由于舌体胖大，受到牙齿的挤压而引起的，中医中是脾虚或水湿内盛的征象，湿邪的特点是缠绵难愈。因此，若综合身体的其他症状表明水湿较重，则首先可以通过饮食和运动加以调整，其次配合药物治疗，但治疗时间较长，主要是从生活习惯上来治疗。
出现齿痕舌，一般建议吃人参健脾丸或者参苓、白术等效果较好。人参健脾丸对于脾虚造成的消化不良、水湿停滞有较好的作用，此外可在此基础上，加利湿、利水的汤药。齿痕舌主要成因为脾虚，脾主运化水谷、水液。
运化水液指将喝进的水液上一部分归肺，下一部分归肾与膀胱，通过呼吸、皮肤以及尿液排出体外。运化水液功能不佳，水液会在人体内积聚，水湿、水谷积聚造成人体各部位水湿停滞，舌头会变大。由于两侧牙齿挤压形成齿痕舌，可通过健脾、除湿、利水改善。
运化水谷指将吃进的食物分成精华和糟粕，精华加以吸收，而糟粕排出体外。运化水谷功能不佳，吃进的水谷会变成混沌，积攒于体内导致无法分化。
齿痕舌吃什么效果最好3舌头上有齿痕怎么回事
舌头上有齿痕吃什么药
痕舌常用的中成药有：人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成药的见效比较慢，建议长期服用3-6个月，见好就收。
除了吃药，平时还可以用食疗的`方法调理身体。
1、若脾虚者，可以食用些枸杞、红枣、桂圆、芡实、陈皮、糯米、粳米等等。
2、阳虚水湿内停者，可以食用些鲤鱼、白术、生姜、芍药、当归、茯苓、薏苡仁、米仁等。
3、气虚者需要补气的牛肉、狗肉、鲢鱼、大枣、樱桃、葡萄、山药、花生、人参、黄芪等。
4、若湿热痰浊雍滞的，需要清热化湿祛痰浊，如萝卜、藿香、薄荷、芦根、芡实、莲子、薏苡仁，平时饮食宜清淡。
若出现腹泻等明显的身体病理上的变化时，建议到医院去看看。
齿痕舌表示身体健康出现什么问题
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。