阿胶怎样吃效果最好不上火,阿胶糕搭配什么吃不上火

1、阿胶糕搭配什么吃不上火阿胶糕搭配如下食物吃不上火:
蜂蜜 蜂蜜具有一定的清热润燥作用,如果担心吃阿胶糕会上火的话,可以搭配一些蜂蜜水饮用,能在一定程度上预防上火症状 。
水果 在食用阿胶糕之后,可以适当吃一些具有清热作用的水果,如:苹果、梨、山竹、西瓜、哈密瓜等,这些水果富含水分及维生素等成分,可以有助于改善或预防上火症状 。
阿胶属于滋补力比较强的药物,常吃会引起口鼻眼干燥,更甚者会出血,最好的办法是搭配滋阴降火的药物一起服用,比如西洋参10克,在吃阿胶的同时,可以用西洋参泡水服用 。平时在吃阿胶的时候,应该调整饮食的结构,多吃一些富含维生素的食物,比如说新鲜的水果和绿色的蔬菜,脾胃虚弱的病人在吃阿胶的时候,尽量避免吃冷饮或者是生冷的食物 。

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2、阿胶的功效作用是什么?怎么吃阿胶不容易上火?阿胶是生活中很常见的保健品,适当吃阿胶可以为健康带来不少的好处,但是吃阿胶也有许多要注意的地方,因为经常吃阿胶容易上火,那么阿胶的功效作用是什么?怎么吃阿胶不容易上火?下面就来详细了解吃阿胶的好处,以及正确吃阿胶的方法吧 。
1、阿胶的功效作用
阿胶,补血滋阴,润燥,止血 。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽 。在各种各样的补品中 , 阿胶因其能够补血、养血、止血,广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者以及癌症患者的欢迎 。不过 , 很多人担心夏季天热吃阿胶会上火,那夏天吃阿胶好不好呢?
对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首先 , 阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起上火 。阿胶的灵魂是“养” , 养血、养液、养气 , 所以才成为贡品、上品 , 才能千年不衰 。古籍记载阿胶特性的时候,都是“阿胶性平”,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心 。阿胶入肝经 , 肝主生发 , 生血而养心 。俗话说 , 春养肝,夏养心 。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的,与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用,可以达到夏季进补不上火的效果 。
2、怎么吃阿胶不上火
1、要选正规厂家的产品,不要图便宜买回假阿胶 。真的阿胶有清香味,假的有异味 。
2、及时补水 。一般每天应补充1000至2000毫升 , 可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等,利尿清火 。在天气特别炎热、汗出过多的情况下,还应该增加饮水量 。
3、每天食用不要超量 。传统阿胶食用方式已经无法适应当下快节奏的都市生活,现在的女性大多喜欢饼干样的小包装阿胶糕 。如果一小包10克的话,一天两到四包即可 。
4、配上自己喜欢的菊花茶、玫瑰花茶一起享用,或将阿胶糕切成小块做个酸奶水果捞,不仅更能滋阴润燥、相得益彰 , 还能带来心情的放松 。
5、调整饮食 。阿胶属于滋腻型的补品 , 因此在食用阿胶期间应减少肉类,特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入,避免辛辣刺激,与此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火” 。
【阿胶怎样吃效果最好不上火,阿胶糕搭配什么吃不上火】6、蒸”出来的阿胶比“熬”出来的更不易上火,古法阿胶就是以“蒸”为主,称“酒炙九蒸” 。“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤 。其中 , 蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时进行蒸制,可去除燥气,使胶原蛋白更易被人体吸收 。
3、降火的水果有哪些
芒果也是凉性水果中的一员,因此适当吃点的话,可促进降火气 。
椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名 , 夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火 。
柿子是属于寒凉性水果之一 , 因此夏季吃点柿子可助降火气 。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的,由其是对于体寒的人来说,就更不能吃了 。
柚子具有清热下火,由其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题 , 起到一个清热解毒,去火气,助排便,美容养颜等多种养生功效 。
草莓也具有去火的功效,因此夏季可多吃一点 。另外由于草莓清洁起来非常不易,故提醒爱吃草莓的女性在吃之前最好做好彻底的清洁工作 。可适当的用盐水来清洗一下 , 帮助消除残留在草莓上的农药 。
中医认为西瓜性凉,具有清热降火的作用 。炎炎的夏季 , 吃上西瓜就是最舒服的事 。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽 。同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对促进水电解质平衡具有很大的帮助 。
有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果 。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一 , 同时还具有美容,补血,平肝等功效,夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效 。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,效果都非常不错 。
眼下正是各种梨子上市的季节,而梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺 , 清心的水果之一了 。而且酸甜可口 , 多汁 , 多吃可补充水分 。再者梨中还含有丰富的粗纤维,可促进排便 。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥 , 喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用 。
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3、阿胶糕早上吃好还是晚上吃好 阿胶怎么吃好吸收不上火1阿胶糕早上吃好还是晚上吃好建议早上吃比较好 。
吃阿胶糕的时间并没有明确的规定,如果从早上和晚上来比较的话,早上是比较适合的,因为早上人体脾胃等消化器官是处于一个空腹的状态 , 新陈代谢的速率早晨是比较快的,空腹状态下,又没有受其他食物的影响,人体食用阿胶糕可以尽可能消化吸收其中的营养物质,使阿胶糕带来的功效能充分的发挥,当然如果肠胃消化一般的话,建议可以饭后隔一段时间再服用 。
2阿胶怎么吃好吸收不上火如果想要阿胶糕好吸收的话,建议空腹吃,这样人体吸收是较充分的,而如果吃了阿胶糕出现口舌生疮、口渴便秘等上火症状的话,先暂时减少或停止食用,多喝水促进阿胶糕的消化,饮食吃清淡这样上火能逐渐消减,另外就是在吃阿胶糕时搭配寒凉的食物同时吃,用寒凉缓解阿胶糕的热性,这也是降低上火的不错的方法 。
3阿胶不适合哪些女性吃1.腹胀女性阿胶是用动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块,质地滋润黏腻,实用多了会对脾胃造成影响 , 而腹胀消化不良的女性本身脾胃功能较弱,不宜食用男系哦啊花的食物,如果食用大量阿胶的话,很可能会加重脾虚腹胀的情况 。
2.气滞血瘀女性如果有气滞血瘀的女性首先应当是行气化瘀血 , 阿胶是补血的要药 , 活血化瘀的功效并不明显,此时补血不应作为首要关键,如果食用过多的阿胶反而可能会加重淤血现象,对健康造成影响 。
4阿胶不能与什么同食茶叶茶叶成分中含有茶多酚等物质,若与阿胶一起食用,会影响脾胃对阿胶的吸收,影响阿胶功效 。食用阿胶后一小时最好是不要喝茶 。
油腻食物阿胶本身质地滋腻,脾胃消化时间会相对较长,而这时再吃油腻不消化的肥肉等食物的话 , 可能会造成腹痛、腹泻等肠胃不适 。
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4、阿胶怎样服最好?推荐几种阿胶的食用方法:
1、直接吃:阿胶可直接放到嘴里含化,只是口感不太好 。
2、牛奶冲服:将百年堂阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,每次取百年堂阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久 。
3、阿胶粥:取大米或小米适量煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶化后加入粥中稍煮 , 搅拌待其烊化后即可 。具有补血益肾、强身健体的功效 。
4、阿胶梨:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克 。喝汤吃梨 。
5、阿胶加蜂蜜冲服:首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服,最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!
6、蜂蜜鸡蛋阿胶膏:取阿胶适量放入热水中溶化,加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺 , 煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状 , 每日空腹温开水送服1勺 。尤适用于气虚咳嗽者 。
7、阿胶入药:在煮好的补气血的中药里 , 加入一些碎阿胶块,让阿胶烊化于中药汁中 , 可加强中药补气血的功效 。
注意事项:有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次 。有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转 。(建议:在食用阿胶时,加入一点佩兰、陈皮、山楂等开胃健脾的中药食品,以消减阿胶对脾胃带来的负荷)
适用人群:阿胶尤适用于阴虚(常表现为口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等)、气血不足的人食用 。
两块,为防止碎片飞溅,不要撕破铝箔,垫在硬板或其它硬物上,用菜刀背或锤子密砸,很容易就可砸碎,然后撕破铝箔,倒出碎阿胶即可 。每次5~15g,可直接开水泡,趁热服用 。
用等量的黄酒泡12小时,上锅蒸至化开即可 , 每天早晚个一汤勺 , 从立冬吃到立春 。
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5、怎么吃阿胶不上火问题一:阿胶怎么吃才不上火?1、但是阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味 。同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了 。
2、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火 。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用 。
3、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质 。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴热”或“虚热” 。阴虚的人若食壮阳的食物,如阿胶,便会令阳火过旺,身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火 , 严重时会低热、手足心热及心烦失眠 。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂 , 然后取汤和炖好的阿胶互冲服 。
4、阿揣性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食 。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收 , 效果更能加倍 。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶 。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方 。另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状 。
5、如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆 。
6、肾虚的人也可以再配上一点枸杞 。
7、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好 。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微 , 神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡 , 也就是指全身精神不佳,体力不济 。
8、用作一般滋补 , 宜在空腹时服用阿胶 。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服 。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用 。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下 。
9、如果观察发现口舌生疮 , 小便太黄 , 舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶 。
10、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶 , 待病愈或经停后再继续服用 。
11、另外,由于阿胶的蛋白有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用 。
12、服用阿胶 也需要忌口 , 在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶 。
13、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用 。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补 。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风 。
14、值得注意的是 , 因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶 。
15、此外 , 市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味 。购买者可凭此加以鉴别 。
16、大黄与阿胶相克 。
问题二:吃阿胶上火怎么办?中医告诉您吃阿胶上火怎么办吃阿胶上火怎么办?阿胶是一种深受大家喜爱的滋补品 , 尤其很多女性,都认为阿胶具有美容补血的功效,所以在女性当中,阿胶尤为盛行 。但在吃过一段时间的阿胶后,很多人都会反映吃阿胶会上火 。那么吃阿胶究竟是否会上火呢?吃阿胶上火怎么办?怎么吃阿胶才不会上火呢? 阿胶进补的历史 阿胶的进补作用是有口皆碑的,使用阿胶来滋补已经有两千多年的药用历史了 。最早阿胶进补时从是皇宫中宫中家眷的补血开始的,同时阿胶还被作为是美容颜养的圣药 , 后来逐渐流传于民间 。一直到现在 , 阿胶还都是人们作为美容养颜以及补气补血的经典中药 。近代医学专家通过研究发现,阿胶能够治疗中医中所说的由于血虚所引起的各种病症,同时,阿胶还能够通过补血起到滋润皮肤的作用 。吃阿胶上火的原因 有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛,鼻腔、口唇等处生出热疮,或者是出现眼睛干燥、发红、眼屎增多的症状,更为严重的是,甚至出现喉咙干痛,大便秘结或大便带血等症状 。引起这些症状的,其实也就是我们所说的吃阿胶“上火”了 。一般情况下,吃阿胶本身并不会引起我们出现上火的情况 。但是阿胶在制作以及服用的过程中,我们往往会因为口味或是其他的一些原因加入较多的糖和其他的一些辅助药物,所以才会导致我们上火 。此外,阿胶中蛋白质氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分时需要调用我们身体内的一定的维生素,这也是导致我们上火的原因之一 。吃阿胶上火怎么办? 根据阿胶上火的原因,我们需要对其对症下药 。按中医药理,刚制成的阿胶不应该用来直接服用 。我们应该把制好的阿胶置于阴干处,放置三年以上(此外还有一种说法是,新阿胶放置5年以上温性减半,10年以上才变为平性),一直到阿胶中的火毒自行消失殆尽后,才可以进服,这种阿胶一般被我们称为是“陈阿胶” 。中医中强调用的陈阿胶是平性的(也就是我们听到的不温不凉),这种陈阿胶大多数人可以长期服用而不会出现不良反应 。上面就是吃阿胶上火怎么办相关的问题了,我在这里提醒您在吃一些滋补品时都注意要适量,不能过量,同时也需要注意掌握正确的吃法 , 才能正确地进补 。
问题三:东阿阿胶怎么吃不上火?阿胶也有适合吃的人 身体虚不受补 要看您自己的身体是否有淤血来决定的
问题四:吃阿胶上火了怎么办?吃阿胶上火也是一个很常见的问题,很多人用了阿胶以后,感觉会上火 。通常情况下,阿胶本身并不引起上火,只是在制作过程中,加入糖等辅助药物,而引起上火,上火的主要原因有以下两方面:1、你用的是新鲜阿胶,刚制作好的,而不是陈阿胶 。有句民谚说:陈酒不上头,陈胶不上火,酒是越陈越香,而且不上头,阿胶也是越陈越有效,而且不上火 。因为阿胶这个药是经过三天三夜熬制而成,新做出来的阿胶中医认为有火毒,不适合服用;多长时间才适合吃呢?一般也要在阴凉干燥处静置三年,火毒退?。拍芊?。怎么鉴别是不是陈阿胶呢?四个字,一拍即碎就是陈阿胶 。2、体质不适合 。有些人就是一个爱上火的体质,所谓虚不受补,吃点有热性的东西就上火,比如荔枝,吃几颗就口舌生疮,咽喉肿痛 。这样的体质一般不适合直接吃补药,如果非要吃,最好找中医大夫开处方,制约补药的热性 。杨贵妃应当是一个适合阿胶补养的体质,为什么呢?因为她吃荔枝不上火,有诗为证:一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来 。1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚 。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服 。2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐 。嗜甜食的宜用冰糖 。3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克 。4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物 。另外,新制成的阿胶总带有一些火毒 , 因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症 。按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用 , 须将其置于阴干处 , 放置三年以上(另有说法 , 新阿胶放置5年以上 , 其温性减半 , 10年以上才变为平性) , 直至火毒自行消尽后 , 方可进服 , 此种阿胶称陈阿胶 。经期,这四大病症很危险! (图)中医解释老爱出汗咋回事 (图)6大房事秘诀决定生男生女解读男人大脑里的有趣秘密 (图)揭示:女人 *** 的 *** 等级 (图)
问题五:吃阿胶上火如何?产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致 。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用 。上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛 。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状 。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症 。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿疼等 。一般认为“火”可以不可以分为“实火”和“虚火”两大类 。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火” 。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等,平日要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品 。1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。2.肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等 。3.胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不舒适、口干口苦、大便干硬 。4.肝火:表现为头疼、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼疼、尿黄便秘、甚至吐血 。5.肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸疼等 。火可分实火和虚火 , 实火指阳热亢盛实热证 。以肝胆、胃肠实火为多见 。症见高热 , 头疼,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀疼,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等 。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法 。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火 。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状 。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数 。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则 。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄 。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则 。分析上火虚实,有针对用药非常重要 。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症 。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火 , 喝梨水去肝火 , 吃猪腰去肾火 。阿胶味甘性平,主要归肺、肝及肾经 。凡胶类药物 , 均被视为血肉有情之晶,皆能补虚、滋阴、止血,阿胶是胶类的代表药物,所以具有补血止血、滋阴润肺的功效 。凡血虚、出血、热病伤阴及阴虚燥咳等症,均可配伍应用 。如对于营血衰少、面色萎黄、头晕目眩、心悸乏力等症,可与党参、黄芪、当归、熟地等补气养血药同用,能加强疗效;治疗血热吐衄不止,与蒲黄、生地合用,可凉血止血;若脾虚血失统摄引起的吐血、衄血、便血及崩漏下血,配灶心土、生地、白术、附子等,有补脾摄血之功,如黄土汤;若胞宫虚寒所致的崩漏下血,配熟地、当归、艾叶等,以温宫散寒,养血止血,如胶艾汤 。治疗热邪伤阴,虚烦不眠者,与黄连、白芍、鸡子黄等同用,如黄连阿胶汤;治疗热邪久羁,真阴欲竭,脉弱瘼疯,虚风内动者,配白芍、龟版、鳖甲、生地等,以滋阴熄风;若肺热燥咳 , 干咳少痰或痰中带血者,配马兜铃、牛蒡子、杏仁等,可补肺润燥 , 如补肺阿胶汤;若燥邪伤肺 , 气逆而喘,于咳无痰,鼻燥咽干者 , 配麦冬、枇杷叶、桑叶等,能清燥润肺 , 如清燥救肺汤 。在人体保健方面 , 对久病、产后和老年体虚者,适量服用 , 町滋补阴血,加速人体内血液中红细胞和血红蛋白的生成,达到强身健体之目的 。也可用于防治产后、老年体虚便秘,小儿肺虚久咳 , 癌肿放疗、化疗引起……>>
问题六:阿胶粉怎么吃不上火一次服用的量不要过大 , 一般体质的人一天不超过15克 。另外吃用东阿阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐 。嗜甜食的宜用冰糖 。如在服用期间泛起手足心热、心烦等症状等,则可能该是由于体质阴虚 。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服 。新制成的阿胶总带有一些“火毒” 。
因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症 。鉴于此,按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用 。须将其置于阴干处放置三年以上(另有说法,新阿胶放置5年以上,其温性减半,lO年以上才变为平性),直至火毒自行消尽后 , 方可进服 , 此种阿胶称陈阿胶 。
中医夸大用的陈阿胶是平性的(不温不凉),大多数人可以长期服用而不会泛起不良反应 。
如今市道市情上的阿胶大多是一两年内甚至是当年出产的,所以是温性甚至是热性的 。
问题七:阿胶怎么吃不上火阿胶一般新胶都比较燥,吃了上火的情况比较多,您可以吃一下陈胶试试 。如果还上火的话可能就是体质原因了 , 其实真正吃阿胶上火的人很少很少的,可能是其他原因造成的 。

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