灵芝煲汤苦吗
【灵芝煲汤苦吗，到底灵芝孢子粉苦不苦？苦的可以吃吗？】主要看灵芝的数量，灵芝味苦，少放灵芝煲汤苦味很淡，如果灵芝放的多，汤的味道就会很苦 。
灵芝炖鸡清补汤做法：
食材：灵芝15克、红枣23克、党参23克、枸杞24克、人参须15克，鸡肉、姜、盐、鸡精 。
步骤：
1、首先把鸡用水清洗干净，再把姜切成片；
2、然后把鸡肉放入锅中，再放入灵芝、姜、红枣、党参、枸杞和人参须；
3、再倒入大半锅水，然后盖上锅盖，炖2个小时；
4、炖好后再放入鸡精和盐调味即可 。
到底灵芝孢子粉苦不苦？苦的可以吃吗？市场中有种说法，认为灵芝孢子粉是不苦的，苦味是加了灵芝粉的缘故，这是一种误导 。实际上，灵芝的中药成分之一“灵芝三萜”是苦味的，三萜成分越高，味道越苦，因此，很多商家说不苦，其实是不对的 。灵芝三萜最大的特点表现为可激活化疗药物难以杀死的G0期肿瘤细胞，驱使其进入细胞生长期，然后联合化疗或单独毒杀（三萜成分具有体外直接毒杀肿瘤细胞作用），防止其结束休眠期后大量繁殖和转移 。如果采用合理的菌种及合理的制剂（有效成分含量必须要高）灵芝的抗肿瘤效果要远优于一般中医药产品 。可以选择第三代医用级灵芝孢子粉/ 灵芝多糖提取物 。
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