同时，在空腹的情况下喝咖啡容易刺激胃酸分泌 。空腹饮用会使我们的胃感到不适，如果空腹喝最好搭配些其他点心等 。
如果晚上睡觉之前喝咖啡，咖啡里含有的咖啡因对身体来说是非常刺激的成分，会促进大脑的活跃度如大脑仍处于持续活跃的状态，就是浅睡眠状态，无法得到彻底的休息，睡眠质量会急速下降 。
最后建议大家在购买咖啡时尽量选择0糖、0植脂末、无添加的黑咖啡 。日常饮用可以选择性价比较高的飞卡挂耳咖啡，成分简单，冲泡便捷 。无论是早上还是下午感到疲惫时冲泡一杯挂耳咖啡，都能使我们神清气爽！
因人而异！
国人是改革开放以来才普及咖啡的，现在喜欢的人越来越多 。但不同的人应该在适合自己需要的时候适度的喝咖啡 。过去我上班的时候，下午喝咖啡觉得很不错，一杯咖啡入肚，精神十足，工作不觉得紧张劳累 。
现在老了，必须上午喝咖啡 。早饭以后，9点钟的时候，落地窗前，温暖的阳光下，一杯热咖啡，一小块精致的蛋糕，香浓的咖啡让你非常受用 。但一天最好只此一杯，身体好的人也不要超过两杯，也不要下午喝，否则咖啡因的刺激，让你兴奋到深夜12点睡不着觉，这对老人的健康是不好的 。
【咖啡应该什么时候喝】有人说外国人都是下午喝咖啡 。我觉得我们国人与西方人习惯是不同的 。西方人晚饭要到8点以后才吃，晚上10点以后才开始夜生活 。我们没必要学他们 。当然，年轻人晚上要加班，要参加各种活动，下午、晚上喝咖啡都无所谓 。说了半天，其实还是根据自己需要，享用咖啡 。
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