火麻油怎么吃，火麻油真的可以养胃吗?怎么吃才最养胃？ _麻油

火麻油怎么吃

可凉拌、生吃、煲汤、油炸、口服等。火麻油又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。火麻油含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。
1、火麻油炒菜：火麻油炒菜，烹饪出的菜品口感香醇，营养丰富，荤菜不显油腻，素菜清淡爽口。

2、火麻油凉拌菜：火麻油不需要加热，可用来凉拌各种荤菜或者蔬菜，除此以外还能做沙拉酱做调剂品，菜香味出众，味道爽滑。

3、火麻油油炸菜：火麻油用于制作油炸肉丸，香而不腻，但不可过长时间烹制，会消耗掉其养分。

4、火麻油生吃：火麻油最大特点为可以生吃，其水融性强，很快能被人体吸收，早上空腹食用10ml，不仅润肠通便，还能补充人体所需的维生素E 。火麻油的a-亚麻酸成分。

火麻油真的可以养胃吗?怎么吃才最养胃？平时大大咧咧，今年才26岁的我已经胃痛两年了，以前胃痛过了就过了，知道去年10月份的时候，就开始呕吐，疼痛吃药都缓不过来，去医院检查了开了就开了一个星期的药，吃了没什么效果反而更痛了，就做了个胃镜并且做了活检。检查结果是慢性胃炎伴有糜烂，HP+ 。
当时听到这个消息，感觉自己要完了。以后都跟美食无关了。医生就安慰我说，问题不大，开了是四联杀菌药给我，我连续吃2个月药，还是没有效果，后来药停了，胃反而更痛了，有时候睡觉都不得安宁。感觉痛疼比以前更严重了，又开就开始到各三甲医院检查看，都是挂了主任号以前，50块钱一个号，排了一两小时才到我看，看了我之前的就开始也是跟我说问题不大的我。也是开了一个月的药给我。
吃了还是没有效果，我以为很绝望了。对自己的已经失去信心了，后来我爸知道情况后，就带我去看了中医，我爸一直说我傻，在西医情况不得情况下，不懂看中医，用他食疗的方法，早点调理，少点受折磨。坚持了大半个月比药还管用。

腐竹猪肚汤
材料：猪肚半个，白胡椒适量。腐竹食疗。姜3片，枸杞5颗，盐适量，鸡精食疗，火麻油一勺
做法：把猪肚用面粉揉搓一遍去除粘稠，用清水冲洗干净，把猪肚切成片放过锅中焯水，加入砂锅加入适量发的水煮30分钟，煲汤还剩10分钟倒入腐竹和调料。最后煮好后加入巴马麻子油就可以喝了。
猪肚汤养胃大家都知道养胃，加入腐竹和火麻油养胃更加，火麻油还保护胃黏膜。平时有时间都会煲汤喝。味道很还很鲜，养胃又又好吃。这个味道我超级喜欢。这个汤我每周都会煲两次来喝。
【火麻油怎么吃，火麻油真的可以养胃吗?怎么吃才最养胃？】就这样调理，一个多月就现在胃痛基本没有吧了。前段时间我去一医院检查医生我说HP-了。现在胃没有什么不舒服了。