脱发吃b族维生素片管用吗,补充维生素b族，能治疗脱发吗 _生活知道

1、补充维生素b族,能治疗脱发吗补充维生素只能改善脱发现象
但不能彻底根除脱发
如果脱发严重
建议直接去比较好的毛发机构做一下检查最好

2、维生素B族片对脱发有帮助吗我现在在深圳工作，3年之前，我的工作压力特大，就在2014年冬天，我老婆告诉我，我的头顶和两额的头发越来越少，我用镜子照着来看，看到这两个部位的头发真的少了好多，而且头发好油，虽然在冬天，但两三天不洗头的话，头发就很脏且散发一股臭味。眼看头发一天天少了，我整个人都没了信心，工作也提不起精神。后来朋友告诉我《董玔俊日记》可以帮我，他的头发就是照着里面的法子长出来的。现在我的烦恼全没了！
平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。
每人每天都会掉头发的，特别是洗头的时候掉发最厉害，不过掉发一百根之内都不是问题，这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了，我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的，之前有跟他说到《黄梭茂发录》一文，照着文中的法子做好多了。下面说下几点注意：
1、多运动，生命在于运动，呼吸下新鲜空气，增加机体的抵抗力。
2、不要去染发烫发，这些染发剂有化学元素，这也是我为什么不想大家去用那些护发的，而是要去注重内在的调理
3、良好的心态。对于一个掉头发时间长的人，每当看到自己的头发就会有莫名的怒火，这点不要有，坏脾气容易让你紧张，容易失眠，这些都是不利头发生长。
4、食疗。平时多吃一些蔬菜，补充维生素，少吃辛辣刺激食物。
5、洗头次数不要多，一两天一次就可以，不要一天洗个两三次！
从高中的时候开始掉头发，那段时间压力很大心情很差，搞得头发一大把一大把的掉！后来到了大学，头发掉得少了，但是之前掉的也不长了，头顶一大片可以看到头皮！自卑得很！
生发的道路没有人指点，就像个无头苍蝇，真的很辛苦，也很容易放弃！但头发少了，人生不圆满?。』购糜龅搅恕痘扑竺⒙肌芬晃?nbsp;，现在已经拥有一头帅气的头发了！周围朋友都特别羡慕！
那就简述些文中说的：多运动，出出汗可以排毒的，有利于长头发；多吃蔬菜水果，如苹果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11点前休息；早上起床要喝一大杯温水，记得要温水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；祝你好运哦?。?
并没有太大的帮助，
每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者精神遭受打击，掉头发的数量就会成倍增长，原因比较复杂，所以大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况，脱发不是小问题，其实只要从生活中很多细节入手，也是可以带来改变的，
一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；
二、早睡早起，保证充足的睡眠；
三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。
新生植发：维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，对于脂溢性脱发有着很好的防止作用。维生素B6还可以刺激毛发再生有着重要的作用，帮助头发健康生长，使掉落的头发重新长出。但如果毛囊已经闭合，维生素B6是不能治愈脱发的，最好的方法就是植发。

3、脱发可以吃维生素b2吗人体缺乏维生素B2后，早期表现为疲倦、乏力、口腔疼痛，眼睛瘙痒，继而出现口腔和阴囊病变，称“口腔生殖系统综合征”，包括唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎等，严重影响人们的正常生活与工作。脱发可以吃维生素b2吗？
脱发可以吃维生素b2吗
脱发与人体缺乏微量元素有关，而维生素也是导致脱发的间接原因。想要补充合理的营养素，可以多吃多吃奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等，来补充维生素b2 。
维生素b2不能随便补
维生素B2是水溶性维生素，虽然摄入过量会从尿液中排出，但并不能说过量服用维生素B2对人体没有任何副作用。过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入肯定会对机体造成危害。中国营养学会关于维生素B2的推荐量为成年男性1.4mg/天，女性1.2mg/天，并非为无限量推荐。
【脱发吃b族维生素片管用吗,补充维生素b族，能治疗脱发吗】维生素B2即使缺乏，也往往不是单一的缺乏，还会伴随其他B族营养素的缺乏，单纯维生素B2缺乏的情况很少见。相反，有时不是因为维生素B2缺乏引起的疾病或症状，而是各种疾病或症状造成维生素B2吸收利用障碍而致缺乏。比如，机体感染、各种消化道溃疡、出血等问题，往往会造成维生素B2的丢失甚至缺乏;蛋白质-能量营养不良时伴有维生素B2吸收利用减少。

4、脱发严重,易疲劳,吃安利维生素B有效吗?还应该补充些什么?建议：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

5、请问维生素B族片可以治疗脱发吗维生素B 族没用这项功能。。。维生素B1主要用于维生素B1缺乏症(如脚气病)或用于一些疾病的辅助治疗，经过临床多年实践，发现维生素刚还有较多新用途：治疗失眠症维生素B1可调节脑皮层的兴奋，有助于睡眠。防治铅积蓄中毒，降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。预防过度疲劳，缺乏维生素B1的患者容易产生疲劳、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等症，补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。