怎样识别碱性食物、饮品和酒水( 二 )


2、矿泉水由底层深处开采出来 , 含有丰富的稀有矿物质 , 略呈碱性 , 对健康有利 。
3、至于可乐、雪碧等主要是含糖饮料 , 略呈酸性 , 口渴的时候饮用并不好 。
4、果汁饮料大多数添加了柠檬酸 , 在人体损失大量的电解质 , 如钾、钠等碱性成分后 , 饮用果汁等饮料容易令体液呈酸性 , 对身体不利 。

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