1、自我实现的预言又叫做什么效应?自我实现的预言又叫做俄狄浦斯效应 。
自我实现预言是指预言本身是假的,但它被说出来、被相信,就变成了真的 。
美国社会学家罗伯特?金?莫顿提出的一种社会心理学现象,是指人们先入为主的判断,无论其正确与否,都将或多或少的影响到人们的行为,以至于这个判断最后真的实现 。通俗的说,自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实 。
英国哲学家卡尔?波普尔在《历史决定论的贫困》一书中,把这种“预测本身可以影响被预测事件”的现象,称之为“俄狄浦斯效应” 。
自我实现预言的相关实验:
1968年罗伯特?罗森塔尔博士与Jacobson博士做的实验 。
首先 , 他们给一所中学的所有学生进行智商测试,然后告诉老师一些学生的智商非常高,让老师相信这些学生在来年的学习成绩中将会飞跃成长 。
但事实上这些所谓的“高智商”的学生非真的高智商,而是随机抽取 。因此,他们智商不见得比其余学生还高 。随后的实验结果惊人:那些被老师认为“高智商”的学生(事实跟其余学生的智商一样)在来年的学习成绩确实突飞猛进 。
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2、自我实现的预言又叫做什么?自我实现预言,又叫做让自己的预期成真的预言 。
我们的心智自动过滤那些与图式不一致的特征和信息,在通过把更多注意力放在符合既定图式的信息上 。
选择性筛选自我实现的预言,我们会无意识地塑造我们的行为以符合预期 。
影响
自证预言能够导致很严重的后果,正如罗伯特?罗森塔尔和莱诺尔?雅各布森的实验所证实的 。老师的预期充当着自我实现预言的作用 。
不恰当的自我实现预言会带来消极影响 。
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3、自从了解“自我实现的预言”后,终于明白为什么有些迷信会灵验了!_百 …我出生在农村,周围或多或少都是迷信的人,崇尚“拜老爷”“拜菩萨”,几乎每个村都有“庙”“社”,经常会焚香、烧纸、抽签和封官许愿 。
甚至隔些年就会筹钱大修“庙宇”,去年村里“庙宇”重修,每家每人出200块,一个农村普通家庭至少都是要凑一、二千块钱 。有些家庭条件不富裕的,也要想方设法出这份子钱,担心自己不凑钱就得不到了“老爷”的庇护 。
稍有受过教育人在周边环境的影响下对迷信这事,宁可信其有不可信其无,有些大型的祭拜活动也是积极参与 。而有些农村人则是沉迷其中,每月十五、三十,必要到庙里烧香 。
遇到不顺之事,便会接来“老爷”,“打告”寻问缘由,并向“老爷”许愿,求“老爷”保平安,承诺在某某时间之前一定会向“老爷”还愿,于是就积极准备纸衣、冥币等 , 等到约定的时间就请回“老爷”还愿 。
还有一些“流行”的迷信形式,就是在“庙里”抽签,对未来某些时间节点或重要事情进行预判,而其中有一小部分签的内容会真的“灵验”起来 , 这又让信徒更加陷入迷信当中 。
其中有一件迷信的事就深深地伤害了我,而家人 , 特别是我的外婆 , 则认为是“老爷”太灵验了,让她更加笃信、虔诚 。
而这件事,则是事关我一生的发展走向 。
这件事便是高考 。
2016年6月的一个早晨,我即将出门参加高考,那时妈妈已经陪读大半年了 。
我记得妈妈在租住的房子里拼命向一个铁制容器烧纸钱 , 看得出妈妈很重视、很紧张,纸还在烧的时候,妈妈一次性敲开一盒葡萄糖(好像有5支),然后倒进碗里,我尽数喝了下去 。
第一门是语文,我感觉自己怎么也兴奋不起来,更别说是有丝毫的紧张情绪了 , 只记得我阅读的速度特别是慢 , 考到一半膀胱就涨得厉害 , 想去尿尿 , 但又不敢举手出去 , 一直憋着,也不知道过了多久,考试就结束了,而我的作文一半都没有写,最终,我最大优势的语文只考了83分,那一年,我离录取二本降分线一分之差而被迫选择复读 。
若干年后,我外婆告诉我 , 家人为了我高考的事到庙里“拜老爷” , 并抽了签 , 抽签结果是我高考会失利的 。单纯从结果来看,“老爷”灵验了 。家里人对我高考的失利应该没有太大的伤心,因为“老爷”已经预言了我的失利,这是上天的安排 。
只是那个暑假 , 爸爸的情绪较之以前更不稳定 , 偶尔会向我妈大发脾气 。
后来我反驳外婆,你们为什么背着我去搞迷信、抽签,关键是还与我相关的,太不尊重我了 。外婆听了顿时紧张起来,慌忙跟我说:崽啊 , 你不能说这话?。荒芏浴袄弦辈痪窗?。
我外婆是一个资深信徒,听我妈妈讲,外婆年轻的时候,有一段时间能够看见鬼 。
这件事 , 我一直耿耿为怀,思来想去,如果妈妈那天不给我喝那5支葡萄糖,我会不会把语文作文写完,而就因为那篇没写完的作文最终得分比我平时少了10多分 。
我还在想 , 如果妈妈没有被那支签影响,会不会考试前不烧纸,也不会给我喝那个多葡萄糖,不干预,就让我直接去考试 。事实上 , 第二次高考,妈妈没在我身边,她什么都没做,我不但语文考得好 , 数学更是超常发挥 。
可事实是,在那一辈人里,特别是在外婆的心里 , 这“老爷”是太灵验了 。
我后来了解到“自我实现的预言”之后,才意识到,有些迷信之所以灵验,是因为一件事被外界影响而会在内心种下一颗种子,这颗种子会在潜意识里指导我们向当初的外界的干预方向(如预言)去发展 , 最后真得就就当初给言中了 。这又叫做“自证的预言” 。
我后来又想,在一些地方婴儿出生不久,还习惯去请人写“鉴生”,“鉴生”是一本类似书的东西 , 里边印有九宫八卦图等杂七杂八的内容,那个写“鉴生”的人会把这孩子的一生发展填进那本书里 。
我小时候经常听到村里的长辈说,某某的“鉴生”写得真准,如果一个人的“鉴生”只写到这婴儿三十多岁就不写了,家人一定是吓得要死,这意味着这孩子可能长到了三十多岁就要生命终结了,当然这写“鉴生”的人是不会对什么写到那三十多岁的时候就不写了,是不会说出来的 。
于是这一家人就会为这孩子求神拜佛,甚至会“过关”(一种迷信仪式)等 。
当然,许多写“鉴生”人会稍微有的良心,他们懂心理学的一些野路子,一般都会说这孩子前途无量,飞黄腾达之类的话 。这本来就逢喜事的家庭说些他们更愿意听的吉祥话 。
在我刚出生时,也不意外里与写“鉴生”的人纠缠在了一起,但我要向那个写“鉴生”的人表示感谢 。
他给了我妈种了一颗“自我实现的预言”的种子 。
他向我家人写下了一个关于我的预言:
“读得书问得明,不读书是个烂子精 。”
这句话在我家庭最贫穷最困难的时候,在村里许多的孩子辍学打工挣钱盖房子的时候,在村里人善意劝我妈妈别再供我读书让我外出去打工养家的时候,那句预言支撑着我妈妈不顾一切地为供我读书,直到我大学毕业 。
从现在来看,那个写“鉴生”的人的那句预言灵验了,我非常感谢妈妈排除万难供我读书 , 妈妈也非常地为她这一个长期“投资”感到自豪 。
我是读书的受益者,现在我在三线城市定了居,稳定的工作 , 而这个因上一代男人失去劳动力而穷苦了10多年的家庭,因为我走上工作岗位,彻底摆脱了贫穷,并且有了翻天覆地的变化 。
我妈妈还会经常回到农村去“拜老爷”,或是清明祭祖、中元节烧袱包,我有空的时候会驱车来回6个多小时到农村里,做妈妈的专职司机 。
只是从我知道家人为我高考而去抽签时,我就下了一个铁律:绝对不能再抽签了?。。?
事实上,我妈妈此后虽然会时常“拜菩萨”,但她真就没有再抽签了 。
这个世界真的太复杂,我也难以去理清楚,这种迷信思想的诞生、演进以及未来是否能够消亡 。但我只能像孔子那样“子不语怪力乱神” 。
如果从心理学的角度去分析妈妈“拜菩萨”的行为 。我觉得 , 去“拜菩萨”表现了她对美好生活的向往,而她不再抽签,是她已经意识到,人通过自己的努力,能够创造更美好的生活!
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4、99%的人都不知道自己拥有这项神奇的能力 /自我实现预言 在生活中,你是否听到过像:“我看Ta很不顺眼”,“Ta对我有意见”等等这样的抱怨呢?你是否觉得自己看人的眼光很准呢?怎么才能更好地融入到社会交往中呢?或怎么才能培养好一个和谐的人际关系呢?这些问题的回答就需要心理学里的 自我实现预言理论(Self-fulfilling prophecy) 来回答 。
什么是自我实现预言呢?
自我实现预言,也叫 自证预言(self-fulfillingprophecy) , 是指我们对待他人的方式会影响到他们的行为,并最终影响他们对自己评价 。通俗的说,自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实 。
在现实生活中,如果一个人对另外一个人怀有某种期望值,这种期望值将会(不自觉地)引导着这个人对另外一个人的行为,这一系列的行为将最终导致另外一个人也朝着这个原先的期待值前进,最后这个预言得以实现 。
有木有觉得很神奇呢?这个理论是怎么来的呢?其实,换个说法也许大家就明白了,自我实现预言也叫教师期望效应 , 罗森塔尔效应或者叫皮格马利翁效应 。
这一理论最著名的实验出自1968年conducted by Dr. Rosenthal and Dr. Jacobson.(罗伯特?罗森塔尔和莱诺尔?雅各布森).
首先 , 他们给一个中学的所有学生做一个IQ测试,然后告诉学生的老师一些学生的智商(IQ)非常高,并让老师相信这样的高智商足以让这些学生在来年的学习成绩中有个很好的飞跃 。但事实上这些所谓的"高智商"的学生并非真真的高智商,他们这是被随机的抽取(因此,他们不见得有其余的学生智商高 , 也并不比其余的学生有提高来年成绩的能力),唯一的这些学生与其他的学生的不同在于老师的思想或人知中 。随后的实验结果是惊人的:那些被老师认为"高智商"的学生(事实跟其余学生的智商一样)在来年的学习成绩确实突飞猛进 。
科学家认为原因有四点:
(1)老师的期望值在不知不觉中给了这些"高智商"学生更多的感情投入;
(2)给了更多学习资料和让他们研究更难的学习内容;
(3)对于"高智商"学生的学习老师在不自觉中给了更多的反馈;
(4)老师在不自觉中给了这些学生在课堂中活跃的机会 。
这个实验只是一个经典例子 , 在近40年的后续研究中,心理学家在不同的环境中无数次证明这一理论的有效性 。它的广泛应用性也使得这一理论成为心理学最重要的理论之一 。
为什么会出现这种现象呢?
这是人的选择性注意/选择性过滤决定的 , 我们对他人的评价受到过去经验,刻板印象,偏见,自身情绪等的影响,一旦我对一个人形成了第一印象,就会把注意力放在他人表现出的与我们的信念相同的信息 , 而自动过滤掉与我们信念不符合的信息 。根据社会交换理论,交往是相互的,他人是可以感受到我们的态度的,来而不往非礼也,他人就会以其人之道还治其人之身,所以就会用我们对他的态度来对待我们 , 这就证明了我们的预言是正确的 。所以你希望别人对你好 , 首先你要正确的对待他们—对他们好,虽然别人也不一定会对你好吧 。
对于自己而言,因为每一个人都是自恋的,也就是说相信自己是对的,因此当他内心接受一种对自己的期待和评价的时候,即使他现在不是这个样子,那么时间久了他也就会变成那个样子 , 以此来证明自己是对的我们会无意识地塑造我们的行为以符合预期 。所以我们应该对自己充满希望与期待 , 经常鼓励自己,不断强化自己是优秀的意识,这样子我们的行为就会向着积极的方面发展 。积极心理就是强掉人要关注生活中美好的东西,并认为日常生活中美好的事件才是人生中最重要的东西 。
自我实现预言理论(Self-fulfilling prophecy)能形成一个良性循环的圈也能行成一个恶性循环的圈 。它给我们的启示有很多,以下简单说几个:
一,在人际交往中不要轻易给他人下结论,即使下结论 , 也往积极的方面考虑,偏见和刻板印象无处不在,善待他人,以善意的眼光看待他人 , 你最有可能收获善意 , 收获友谊 。
二,积极地看待自己,所谓阴阳相生相克,任何事情 , 任何结果都有正反两方面的意义 , 我们要更多地从事情或者结果的积极方面看待,哪怕是鸡蛋里挑骨头,也要找到积极意义,给自己积极的自我概念 , 自我暗示 , 久而久之,你也就成为自己期待的样子了 。特别是有抑郁倾向的人,更要有积极的信念 。
三,家庭教育中,我提倡正念养育 。给孩子积极正确的行为及时的鼓励,不断给孩子输入各种积极的信息与期待 。
四,学校教育,老师要给每一位学生积极的期待,不打击学生自信和积极性 , 提问学生的机会和频率要尽量相同 , 包括目光注视的时间等要尽量相同 。
你不仅在决定自己的行为 , 也在控制别人的行为,自我实现预言的强大能力,既能助你展翅高飞 , 也能给你挖一个个坑,所以,关键是用发展的、正面的、积极的眼光看待自己、看待他人 。愿每个善良的人,都能被温柔以待 。
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5、自我实现的预言平常有空儿多学点心理学很有必要 。
心理学家阿德勒曾说,“人的成长环境不可能完美,也因此,我们每个人都有不同程度的自卑感 。为了克服自卑 , 我们往往会产生一种「优越目标」去做补偿,即追求一种属于自己的、独特的优越感,并赋予它生命的意义 。”
或许这也是我们大部分人成长的动力 。
现实中,大概我们经常会遇到很努力很努力却没有收获的情况,心里不免会嘀咕,“我都这么努力了还是没有成功,为什么上天对我这么不公?早知如此 , 我还努力什么呢?”
很多时候,努力后未必能有回报,但是不努力一定会后悔 。凡事要尽人事,但是也要听天命,尽了人事,就是无憾的了 。
无论何时何地,人还是得积极、主动、乐观 。
要始终相信天道酬勤,要相信明天是越来越好的 。
荣格说,一个人的潜意识指引着他的人生,我们称之为命运 。当一个人的潜意识被呈现 , 他的命运就改写了 。
信心与意志是一种心理状态,是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态 。
成功始于觉醒,心态决定命运!
我们都应该有好的心态 。无论发生了什么,首先都要在心理上稳住 。很多事情面前,不能急躁,不能心慌意乱 。要知道心乱了,就会加大发生坏事情的概率 。有些事情一旦发生了,就是不可逆的了 。所以很多时候还是要三思而后行 。
成功心理、积极心态的核心就是积极的自我意识,而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示 。
事情总是向着你期望的方向发展 , 所以要小心你的口头禅 。很多事情,你潜意识认为是那样,结果往往就是那样 。比如你总是说自己这也不行,那也不行,结果大概率真是那样的 。
有种现象叫“自我实现的预言” 。
当你经常说一句话,你就会爱上那句话,然后你就会把事情朝着这句话的方向去推动 。因为人是自恋的,一旦你常说一句话,你就会特别的爱这句话,然后事情如果不朝着这个方向发展,就意味着你说的这句话错了 , 人们都不喜欢说我错了,所以人们就会潜意识推动这个事情朝你说的那个方向发展,最终就变成你怎么说 , 结果你的命运就怎么发展了 。
知道这点规律,就可以利用这个规律,比如经常自我催眠,“未来我一定是大富豪” 。你总是说这句话,结果可能真是那样了 。
【自我实现的预言又叫做,自我实现的预言又叫做什么效应?】 2022.07.11 夜
上海 二联
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