孕妇吃哪些奶粉最好,孕妇吃哪种孕妇奶粉好

很多网友想了解孕妇吃哪些奶粉最好的相关知识,为了大家进一步的对孕妇吃哪种孕妇奶粉好所有了解,就跟小编一起来看看吧!

孕妇吃哪些奶粉最好,孕妇吃哪种孕妇奶粉好


孕妇怀孕之后,孕妇的身体就需要供给两个人的营养,这样的话,孕妇就需要及时补充营养成分才好 。不然的话营养供给不足是会造成胎儿发育出现问题的 。其实孕妇最好是在怀孕期间喝一些孕妇奶粉,这些奶粉专门为孕妇设计生产,可以补充孕妇所需要的营养 。那么孕妇吃什么奶粉好呢?
一、孕妇奶粉什么时候开始喝
孕妇奶粉什么时候开始喝?孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好 。
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多 。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量 。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等 。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求 。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质 。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质 。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足 。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质 。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大 。
二、孕妇喝奶粉好吗
孕妇喝奶粉好吗?怀孕期间,即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要 。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝,孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质 。那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?
1、补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要 。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等 。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产 。而孕妇奶粉可以很好的补充叶酸 。
2、缓解孕期不适
70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育 。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求 。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小 。
3、促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期” 。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA 。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升 。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的 。
众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择 。
4、同样适合哺乳期的妈妈

推荐阅读