土豆泥到底怎么做的,土豆泥怎么做？ _生活知道

1、土豆泥怎么做?土豆泥（Mashed Potato）又名马铃薯泥，中国香港称为薯蓉。是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。可根据个人口味加入牛奶、熟鸡蛋、椒盐、胡椒粉等调味。
土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且营养更是丰富多多，更适合小孩子的喜好与口味。
1.营养丰富、2.利于减肥、3.防中风、4.和胃健脾、5.祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。
主料：土豆；
辅料：黄瓜适量、胡萝卜适量、洋葱适量、多春鱼籽；
配料：美奶滋适量、黄油适量、盐适量；
1、土豆不用去皮，切大块，黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。
2、黄瓜和胡萝卜片尽可能切薄一些，这样可以保持清脆的口感同时和土豆泥良好粘合。
3、在沸水中放适量盐，煮土豆块40min或用筷子可轻易穿透，取出后去皮。
4、将去皮的土豆块放回锅内，最小火加热，用potato masher反复挤压至细腻顺滑。
5、随后放入黄油继续挤压。
6、将土豆泥取出放入搅拌碗中，趁热撒上洋葱碎（尽可能切碎一些，更加容易入味）并充分搅拌，搅拌的途中加入适量美奶滋。
7、随后放入黄瓜片和胡萝卜片，继续搅拌，最后放入鱼籽，缓慢搅拌。
8、稍事冷却后另配一点鱼籽即可享用。
豆泥材料大土豆4个，蜂蜜、牛奶各适量做法 1.土豆洗净，上笼屉蒸熟。2.取一个干净的碗，加入牛奶、蜂蜜、少量盐，搅拌均匀。3.蒸熟的土豆去皮后，用汤勺碾压成土豆泥，放入干净的大碗中。4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁，按同一方向不断的搅动
土豆泥的话，其实就是把土豆放在锅里面，煮完之后把皮去掉之后，然后把土豆里面东西的话，然后给你挤压挤压成那个泥状，这就是你

2、土豆泥怎么做1. 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油，等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒，放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟，开锅，将软了的土豆捻成泥状，继续炖，至非常软烂时，可放鸡精出锅。
注意油不要太多，炒到变色时就放清水。
材料：土豆3个，黄油1小盒（超市买的），鲜奶3勺，黑胡椒，盐，芥末
1.土豆洗净，放入高压锅或电饭锅里煮40分钟
2.把土豆拿出来，剥皮，用饭勺捣成泥状，
加入黄油、鲜奶、胡椒粉、盐、芥末，拌成酥油样就可以了。
材料：大土豆21个，冷冻玉米粒、青
豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉
1.土豆去皮切片；蔬菜粒洗净
2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。
3.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，
然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。
或者买现成的蔬菜丁方便。
材料:两只土豆(约一斤左右),淡奶(一盒),
杂菜(少许),火腿丝(少许),鲜虾仁(随意),
芝士(两片).黄油(适量)
第一道工序，把洗干净的土豆连皮一起放锅里熟,在开水里放少许盐,煮至用筷子能插入土豆为最佳.
第二道工序，把土豆的皮撕去,条件允许的用搅拌机把土豆打碎.或者用木勺捻扁.
第三道工序，把杂菜,鲜虾仁,火腿丝等配料飞水待用.
第四道工序，用个漂亮的器皿把和好的土豆泥放进去,倒进淡奶拌匀,浠绸自己掌握,
然后把备好的材料一并放入拌匀,方调味品,黄油.
最后一道工序，把滋士放在拌好的豆泥上面,放入微波炉转六到八分钟，即可。
先把土豆洗干净然后削去皮上锅蒸熟。拿出来放到容器里，用勺子把它碾碎成泥即可。

3、怎么制作土豆泥?制作土豆泥方法如下：
材料：土豆若干，盐，黄油，胡椒粉，水
1、先将土豆洗净，连皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。
2、把土豆放在冷水里浸一下，待土豆凉后把皮剥掉。
3、把土豆捣散，加些盐调味拌匀。
4、接下来做调味汁，热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮开后用盐调味，最后勾芡。
5、把芡汁倒在土豆泥上就完成了。
土豆分类：彩色马铃薯有紫色、红色、黑色、黄色马铃薯，七彩马铃薯等。彩色马铃薯还可作为特色食品开发。由于本身含有抗氧化成分，因此经高温油炸后彩薯片仍保持着天然颜色。另外，紫色马铃薯对光不敏感，油炸薯片可长时间保持原色。
中国已培育出以紫色、红色为主的彩色优质马铃薯，将紫、红色马铃薯老品种与优良高产马铃薯品种杂交，改良筛选出100多份不同品系的彩色马铃薯。与老品种相比，改良后彩色马铃薯芽眼小，外观好看，抗病性强，亩产可达到1000至1500公斤。该研发中心还准备培育蓝色马铃薯品种。
据农业专家初步分析，黑色马铃薯之所以呈现黑紫色，是因为其含有大量的花青素，而花青素具有抗衰老作用。同时，还具有主秆发达、分枝少、生长势强、抗病性强的特点，亩产达1500公斤，比普通马铃薯品种增产20%左右。同时，由于该品种抗病性的提高，在生产中大大降低了农药的使用剂量，有利于生产出无污染、无公害的绿色食品。
马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
中国马铃薯的主产区是甘肃定西市、宁夏固原市、西南、内蒙古和东北地区。得天独厚的地理环境和自然条件使甘肃省定西市成为中国乃至世界马铃薯最佳适种区之一。甘肃省定西市已成为全国马铃薯三大主产区之一和全国最大的脱毒种薯繁育基地、全国重要的商品薯生产基地和薯制品加工基地。被誉为“中国马铃薯之乡” 。每年向全国各省市提供大量的马铃薯。
来源：百度百科：马铃薯

4、如何自制土豆泥目录方法1：烹饪经典土豆泥1、削去土豆皮2、把土豆切成边长2.5厘米的小方块，以便均匀受热。3、把土豆煮15到20分钟，或者煮到叉子能轻松穿过土豆块。4、倒掉锅里的水，把土豆和黄油混合。5、把土豆块压成质地均匀的泥。6、等土豆泥变得细腻时再添加鲜奶油，盐和黑胡椒。7、趁热享用土豆泥，然后将吃不完的放入冰箱冷藏。方法2：尝试不同的调味料和食材1、用牛奶替代水煮土豆，让土豆吃起来味道更香浓，口感更柔滑。2、添加酸奶油会让土豆泥略带酸味，而且更加顺滑。3、把新鲜香草切碎，添加到土豆泥中，让它散发香草的芳香。4、把奶酪擦碎添加到土豆泥中，让土豆泥完成华丽的转变。5、如果你喜欢吃大蒜，试试把整粒蒜剥皮6、用鸡汤或坚果奶做不含乳制品的土豆泥。土豆泥是西餐中一道经典的美味配菜，自己在家就能做，方法很简单。一道基本的土豆泥只需要用到土豆、黄油、鲜奶油，以及盐和黑胡椒。如果想做“豪华版”的土豆泥，可以添加酸奶油、新鲜香草、奶酪，或者蒜瓣。
方法1：烹饪经典土豆泥
1、削去土豆皮，用冷水洗净，准备下锅水煮。用果蔬削皮器或水果刀把5个土豆的皮全部削掉。接着，用冷水把去皮土豆洗干净，冲掉泥沙。如果你不想削皮也可以，但要把缝隙里的污垢刷洗干净。
用光土豆或育空土豆做出的土豆泥口感最蓬松。红皮土豆以及鱼苗土豆做出的土豆泥口感更扎实，但准备时间更长，因为这些品种的土豆比前两种个头小得多。
2、把土豆切成边长2.5厘米的小方块，以便均匀受热。把土豆放在干净的菜板上，切成大小相同的小方块。先把土豆切成四等份，然后把每份切成4到6个大小相同的小块。把土豆块放在事先准备好的锅里。如果你赶时间，土豆对半切开后可以直接煮，但是你得花更长的时间把土豆彻底煮熟并且捣烂。
3、把土豆煮15到20分钟，或者煮到叉子能轻松穿过土豆块。把土豆放入一口大锅里，加入足量的水淹没。盖上锅盖，开始小火慢煮，直到用叉子能轻松地把土豆戳穿。测试土豆是否煮熟的时候务必小心。因为需要抓住锅子的手柄，所以你最好戴上烤箱专用手套。另外还要当心别被蒸汽烫伤。如果水面有泡沫聚集，你需要时不时地用大勺子把泡沫捞出来。
如果不想用水煮，也可以用微波炉加热土豆。把去皮切块的土豆放在微波炉专用碗里，盖上盖子，加热3到4分钟。时间一到，用叉子戳一戳土豆。如果软了，说明土豆熟了。如果还是硬的，就继续加3分钟。
4、倒掉锅里的水，把土豆和黄油混合。倒去锅里的水后，让土豆留在锅子里，直接添加55克黄油。与冷藏过的黄油相比，室温黄油能更好地与土豆混合。不过土豆的热量也会迅速熔化黄油，所以如果你忘记把黄油提前放软也没有关系。可能的话，让土豆留在倒掉水的锅里，盖上盖子静置10分钟。10分钟后再添加酸奶油和黄油——这样土豆泥吃起来会稍微干一些，口感也会更蓬松。
5、把土豆块压成质地均匀的泥。用土豆压泥器按压土豆，同时加入酸奶油和黄油。不停地按压，直到土豆变成一大团泥，里面没有明显的碎块为止。你也可以用电动搅拌器打烂土豆块，混合其它原料。带孔的大号金属勺也可以用来压土豆泥。
6、等土豆泥变得细腻时再添加鲜奶油，盐和黑胡椒。把120 到160毫升鲜奶油或半脂肪奶油添加到土豆泥中，每次添加60毫升。一边添加，一边用手动或电动机器搅拌土豆泥，并时不时测试土豆泥的浓稠度是否满足你的要求。另外，你还要添加4克盐和少许黑胡椒，尝尝味道，不够再加。土豆泥不要搅打太长时间，否则口感会变得厚重、粘稠，吃起来不蓬松。用电动搅拌器搅打30秒就够了。
7、趁热享用土豆泥，然后将吃不完的放入冰箱冷藏。土豆泥做好两小时内，如果有剩下的，就用密封保鲜盒装起来，放入冰箱冷藏。冷藏期限为3到5天。建议你在保鲜盒上贴标签，写上土豆泥的制作日期，这样想吃的时候你就知道土豆泥是否变质了。翻热土豆泥的方法包括用180℃的烤箱加热20到30分钟，或者用微波炉加热2到3分钟。往热好的土豆泥中再加入30到45毫升鲜奶油，让土豆泥保持香浓柔滑的口感。
方法2：尝试不同的调味料和食材
1、用牛奶替代水煮土豆，让土豆吃起来味道更香浓，口感更柔滑。只要在锅中倒入牛奶（全脂牛奶效果最好），把土豆完全淹没就可以了。注意，全程用低火而不是高火，把土豆慢慢地煮20到25分钟，或者一直煮到土豆能用叉子轻轻戳穿。倒出来的牛奶放在一边，稍后压土豆时可添加到土豆里。牛奶中的脂肪可以防止土豆变得像浆糊一样太粘稠。
2、添加酸奶油会让土豆泥略带酸味，而且更加顺滑。搅拌土豆泥时，把60毫升酸奶油连同黄油一起添加。酸奶油也可以和余下的配料一起添加，或者作为牛奶的替代品。如果用酸奶油替代牛奶，酸奶油的用量可能要比60毫升稍微多一点，这样才能让土豆泥达到理想的粘稠度。额外添加酸奶油时，每次倒入30毫升，直到土豆泥的粘稠度满足你的要求。
3、把新鲜香草切碎，添加到土豆泥中，让它散发香草的芳香。建议把鼠尾草、百里香、迷迭香混合，或者把香葱、牛至、龙蒿混合。这两种搭配都能为土豆泥增添迷人的香味。混合香草碎要和黄油、酸奶油同时添加。就算你家新鲜香草的种类不是很多，切些小葱或欧芹撒在土豆泥上也能为这道配菜增添一抹特殊的风情。
4、把奶酪擦碎添加到土豆泥中，让土豆泥完成华丽的转变。山羊奶酪、蓝纹奶酪、吕格耶尔奶酪、白切达奶酪，甚至布里奶酪都能为土豆泥锦上添花。土豆捣烂后，就可以把125克你最喜欢的奶酪撒在上面一起吃了。土豆的热量会帮你熔化奶酪，所以你不用把奶酪放在另一个碗里单独熔化。
翻热土豆泥时，抓一小把奶酪撒上去，让土豆泥带上烘烤食物的特殊香味。
5、如果你喜欢吃大蒜，试试把整粒蒜剥皮后放入土豆中。准备6瓣蒜，剥皮，压碎。接着把大蒜放入锅中，和鲜奶油一起小火慢煮。注意，这一步完成后再往煮好的土豆里加入液体。把所有原料混合捣烂，一道气味芬芳，蒜香浓郁的豪华版土豆泥就做好了。奶油和大蒜一起小火煮能够让大蒜的香味充分渗入液体，而且煮软的大蒜更容易和土豆一起捣烂，压成泥。
6、用鸡汤或坚果奶做不含乳制品的土豆泥。用等量的鸡汤或坚果奶（杏仁奶、腰果奶、亚麻籽奶、榛子奶、大麻籽奶、大豆奶等）替代黄油，鲜奶油，以及酸奶油。不要选择添加了糖分或其它味道的坚果奶，比如香草杏仁奶。
你也可以用不含乳糖的酥油代替黄油。酥油可以在大多数超市的食用油专区买到。
小提示制作土豆泥一定要使用最新鲜的土豆。不要买外皮发青，发芽，有些部位发软的土豆。
5个中等大小的光土豆或育空土豆。
55克黄油，放至室温
120到180毫升鲜奶油或半脂奶油。
适量盐和黑胡椒

5、土豆泥的做法主料：土豆2个、肉馅适量
辅料：青红辣椒适量、食盐适量、蚝油适量、料酒适量、淀粉适量
1、准备土豆2个
2、适量的肉丁或者肉馅
3、青红尖椒
4、土豆切片，把土豆片上锅蒸
5、在土豆里面放上食盐
6、把土豆弄碎
7、把肉馅放锅里炒一下
8、放上蚝油
9、加入青红辣椒
10、加入食盐
11、加入水
12、加入淀粉
13、浇在土豆上面即可
土豆泥的制作方法：
1、土豆蒸熟，去皮，放在容器中，放凉后，把土豆攥成泥。
2、在土豆泥中加入适量的奶油搅拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。
3、将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中，置于火上，加入适量的浓缩鸡汤和水，不停地搅拌，直到土豆泥和鸡汤溶为一体。
4、最后加入适量的盐和胡椒粉调味。推荐用黑胡椒~~~~
土豆泥的3种简便做法
土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，营养特别丰富，素有“地下苹果”之称。土豆泥味道自然清淡，随个人喜好可以另外加一点自制的肉菜汤汁，也可以将其作为早餐或加餐食品。
（1）“青豌豆拌土豆泥”：取炒锅置火上，加入花生油15克烧热，投入花椒，待炸出香味后，将花椒铲出，将油烧在土豆泥上。豌豆剥皮、冲洗，放入热油锅中炒熟，加入少量精盐拌匀，放在土豆泥上，加入白糖、味精，调拌均匀。
（2）“牛肉土豆泥”：牛肉片炸好后用锡箔纸包起来，再加上适量炸汁，配上熟梨肉片，奶酪切片，盖在上面，受热融化。将黄油加热，拌入土豆泥，加盐和胡椒粉调味。将里脊牛肉放在上面，再配些洋苏叶即可。
（3）“酸奶酪土豆泥”：在土豆泥中加入酸奶酪和足够的牛奶使其成流体状，调入盐和胡椒粉。将土豆泥倒入一个盘中，加热至干后即可。
1.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。
差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具（偶是用的*子，不算合适，不
过勉强来用）搅阿搅，把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀
）再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。
豆煮熟后拨皮，在大碗里捣成泥，然后兑入一点加了盐的
水，有高汤更好，如果不喜欢土豆泥太白，可以在水中兑入
极少量酱油上色。水和土豆泥搅和均匀
在一干净小碗内倒入少量酱油、水或高汤，加入适量淀粉，
拌匀待用（勾芡步骤，怕有不明白的，呵呵）
锅烧热，放少量油，热后放入土豆泥，翻炒1、2分钟就可以
锅洗净，烧热，放油，放入肉末翻炒，加入事先调好的水淀粉
勾芡，然后淋在刚才做好的土豆泥上
喜欢吃辣的朋友在勾芡过程中可以加入辣椒
土豆泥的做法
1.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。
差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具（偶是用的*子，不算合适，不
过勉强来用）搅阿搅，把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀
）再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。
土豆泥的做法- –
土豆泥的做法：把土豆切成薄片煮熟，捞出空干后，用大勺压碎，加入盐、鸡精和少许黄油，搅拌成泥状即可。
学做新鲜的瑞典风味
在瑞典有许多吸引人的美食，其中的一道菜就是小燕今天要给你们介绍的——牛肉丸子。瑞典人对牛肉丸的钟情程度决不亚于我们中国北方人对饺子的偏爱，所以在瑞典人节日的餐桌上总少不了这道菜。喜欢厨艺的小燕自然不会错过这样的美味，现在小燕做的牛肉丸让包括老公在内的瑞典人都赞不绝口。不过好吃的牛肉丸却并不难做，而且口味也很适合我们中国人，再加上土豆泥或炸薯条做配菜，你的家人也一定会喜欢。
材料：牛肉馅猪肉馅各300克，洋葱一个，鸡蛋一个，面包粉，牛油或素油。
做法：把牛肉和猪肉馅混合并放入一个鸡蛋和少量面包粉一起搅拌，洋葱切成末用油炒熟也放入肉馅里，在拌好的馅里放盐、鸡精粉和少许牛奶把肉馅团成大小适中的丸子，平底锅里放少量牛油或素油，再放入丸子煎熟。
配菜：水煮土豆，或土豆泥和炸薯条。
土豆泥的做法：把土豆切成薄片煮熟，捞出空干后，用大勺压碎，加入盐、鸡精和少许黄油，搅拌成泥状即可。
小燕点评：瑞典牛肉丸子非常符合小燕的健康美食原则。瑞典人在吃牛肉丸时还喜欢配上调味汁或者一种甜果酱，不过你可以用番茄沙司来代替它。不用复杂的准备，你也可以做一顿正宗的瑞典菜，给家人换换口味，调剂一下家居的情调。怎么样，试试看吧
土豆泥的做法
·配料: 土豆若干、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、甜面酱和白糖、猪肉碎
·操作: 土豆泥胚子的做法：
（1）土豆削皮切块，煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，不用煮太长时间。
（2）煮好用漏勺捞出，浸水。据说要浸冰水，起码也要冷水，因为这样可以把空气逼出来，味道好。
（3）搅泥。这可是件力气活，要搅到很匀才可以
鸡汁土豆泥
（1）热锅化黄油。最好是黄油，有一股奶香味，味道才正宗。
（2）盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
（3）油热倒下味汁，略炒到稠，浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。
肉酱土豆泥
（1）一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
（2）这次可以用清油了，油热了放甜面酱和白糖。
（3）小火慢慢炒，小心别糊了，炒到冒泡泡倒下肉碎。
（4）翻炒到熟起锅，淋在土豆泥胚子上。
香葱土豆泥
（1）热油（清油就可以），下土豆泥、盐、鸡精翻匀。
（2）盖上锅盖闷2分钟，打开，撒上香葱，再闷1分钟就好了。
·营养价值: 土豆 – 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减…
青豌豆拌土豆泥的做法
青豌豆150克，土豆100克，花生油3匙，花椒半匙，小海米1匙，精盐适量，味精少许。
1.将土豆洗净，放锅中加水煮烂，捞出晾凉，去皮，捣碎成泥，放碗中，加适量精盐
2.取炒锅置火上，加入花生油(一匙半)烧热后，投入花椒，炸出香味后，将花椒铲出
，将花椒油浇在土豆泥上，拌匀。
3.将小海米洗净，放少许热水中泡软后，切碎，撒在土豆泥上。
4.剥出豌豆，冲洗一下，沥水，放入热油锅中炒熟，加入少量精盐，即励在土豆泥上，加入白糖、味精、调拌均匀后，即可
土豆泥如何吃？
土豆泥做法如下：
土豆冷水下锅，带皮煮熟，我煮了30分钟，用筷子可以轻易扎透。
用勺子在网筛里压成细腻的土豆泥。
将土豆泥倒进不粘锅，加入刚从冰箱拿出来的足够冰冷的黄油（切小?。?，小火加热。
边用刮刀不停地翻拌，边小火加热，直到黄油完全吸收。倒入煮沸的牛奶，继续翻拌。磨入少许白胡椒拌匀。
【土豆泥到底怎么做的,土豆泥怎么做？】最后加入少许香葱末，美味的土豆泥就做好了。