食物|有些病是“省”出来的！提醒：3个省钱习惯，可能“省”出癌细胞( 二 ) 食管癌|癌细胞

此外，咸鱼、腌菜等食物含盐量高，长期过量食用还对心血管不好。
总之，省钱是好习惯，但不要为了省钱，舍弃健康。像咸鱼、腌菜等食物可以偶尔吃一吃，影响不会太大，但不要经常吃。

三、省钱主义兴起，送你4个健康小贴士如今，省钱主义兴起，许多人过上极简的生活。在这里，小九送给大家4个健康小贴士，为你的省钱事业添砖加瓦。

几块钱的维生素就很好

维生素不用买很贵的，几块钱的就很好了。贵的维生素一般是保健品，便宜的一般是药品，但就功效而言，两者的效果差别不大。就安全性来说，药品甚至要更好，因为生产标准更高。

没必要买土鸡蛋

土鸡蛋更有营养？其实并没有，其主要成分跟普通鸡蛋的区别几乎可以忽略不计，营养价值差不多。因此，如果不是特殊的口味追求，就没必要购买土鸡蛋。

高价盐不会更好

盐越贵越好？当然不是，适合自己的才是最好。
目前，市面上除了普通加碘盐，还有井盐、湖盐、玫瑰盐、竹盐等价格更高的盐。中山大学教授张永慧表示，食盐价格属于商业行为，不代表成分更纯净、营养更高。因此，最好根据需求来选盐，无论什么盐，都不能多吃。

碱性水是智商税

喝碱性水更有益于健康？其实是智商税。目前，医学上不存在“酸性体质”的说法，身体有自己的酸碱调节功能，不是喝碱性水就能左右的。普通的、符合安全标准的水就很好。
总的来说，勤俭节约是好习惯，但一定要以身体健康为前提，不能不顾身体，影响健康哦！
参考资料：
[1]日本最省钱女孩，1天伙食费9块钱，33岁买下3栋楼：攒钱天下第一爽.居里生活笔记. 2019-08-02
[2]这种鱼要少吃，属一类致癌物，广东卫生在线，2020-08-11
[3]广东省疾控中心主任教你怎么吃盐！.消费者报道. 2016-09-09
[4]“塑料瓶”可能致癌，你使用对了吗？，华医网，2022-02-25
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