含铜多的食材
1、海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些海产品当中含有丰富的铜元素 。
2、坚果类的食物，比如腰果、核桃、榛子、开心果，这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素 。
3、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，在动物的肝脏当中会含有丰富的铜元素 。
4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆 。
五种常见含铜元素的物质？【含铜多的食材，五种常见含铜元素的物质？】含铜元素多的食物具体如下：
1、海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些海产品当中含有丰富的铜元素 。
2、坚果类的食物，比如腰果、核桃、榛子、开心果，这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素 。
3、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，在动物的肝脏当中会含有丰富的铜元素 。4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆 。
5、蟹肉、蚕豆、蘑菇(鲜)、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土豆粉、紫菜、莲子、芸豆、香菇(香菇食品)、毛豆、面筋、果丹皮、茴香、豌豆、黄酱、金铁菜、燕麦片、栗子、坚果、黄豆粉和小麦胚芽 。
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