吃b族维生素片会上火吗,吃维生素b2会上火吗 _生活知道

1、吃维生素b2会上火吗人们在吃的食物还是药物当中，有凉性和热性的区别，对于不同的体质的人们来说，食物的属性对身体的影响是很大的，在选择的时候要对其属性进行了解，避免增加身体的压力，那么吃维生素b2会上火吗？
吃维生素b2会上火吗
上火，是中医术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火” 。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
维生素B2片的成分核黄素又叫维生素B2 ，维生素B2是在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。
临床上维生素B2片用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。也可用于全胃肠道外营养及摄入不足所致营养不良、进行性体重下降等病的治疗。
所以，从上可以看出，维生素B2片并没有防止上火的功效，医生建议，患者可以选择其它的药物预防上火。
维生素b2的生理功能
主要是与维生素B2分子中异咯嗪上1,5位N存在的活泼共轭双键有关，既可作氢供体，又可作氢递体。在人体内以黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)和黄素单核苷酸(FMN)两种形式参与氧化还原反应，起到递氢的作用，是机体中一些重要的氧化还原酶的辅基，如：琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶及NADH脱氢酶等。
1、参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
3、参与维生素B6和烟酸的代谢，是B族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸，维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。
4、与机体铁的吸收、储存和动员有关。
5、还具有抗氧化活性，可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。
上火的患者服用维生素B2并没有什么治疗效果，维生素B2临床上大多用于治疗缺乏维生素B而引起的皮肤黏膜的病变，或者神经病变所引起的疾病，以及预防维生素B2缺乏的情况，维生素B2对于清热解毒、降火并没有太好的功效。平时想预防上火要注意多喝水，并且在炎热、干燥的天气要多吃些清火的食物，例如梨子或者柚子、西瓜等水果，都可以有效的预防上火。

2、吃维生素b族会上火吗吃维生素是不会有上火的情况
维生素B群主要功能是帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，不会产生上火的情况。
2、维生素b族的功效：
（1）帮助消化吸收的辅助、帮助肝脏解毒功能
（2）缓解生活压力，令人精神充沛、消除疲劳、解酒
（3）维护神经系统正常及健康所需的营养素
（4）帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康
（5）促进健康毛发的生长，防止脱毛。
3、缺乏维生素b族会导致：
维生素B1缺乏导致线粒体功能紊乱和慢性氧化应激，而这两种情况均被认为是抑郁症发病的潜在机理。
4、富含维生素b族是食物：
蒸土豆、烤红薯之类；全麦面粉、燕麦、大麦、小米、大黄米、糙米、黑米、高粱米等，以及红小豆、芸豆、绿豆、蚕豆、豌豆等。
吃维生素是不会有上火的情况的，考虑是因为上火比较严重的原因，在治疗期间的话最好是不要有熬夜还有饮食上也岁哈珀不要吃什么生活的东西了，最好还是可以采用含服的方式治疗口腔溃疡的问题，另外维生素B是可以继续坚持使用的。
吃维生素B族是不会引起上火的。
维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）等。维生素B族属水溶性维生素，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外，因此不会引起上火。
要找出爱上火的根源才更好的。有了根源，就应该有了根治的方法了。一般的情况是，肾阴虚者最容易上火的，因为肾阴不足阳气过重，将身体里面的水分快速地排泄掉，所以爱上火。应该经常吃《六味地黄丸》，就可以解决此类爱上火的症状。再加上饮食清谈一些，避开烧烤香辣和油腻的食品少吃鱼和肉类，很快的就能将下火来的。这比吃任何的维生素都有效果。