豆浆怎么做好喝需要的材料有哪些( 三 ) _豆浆

作用：强筋健骨。
做法：核桃取仁，连同枸杞一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。打好后倒入小奶锅中，加入旱黄瓜籽粉搅拌均匀，煮开后倒入蛋液，搅拌均匀即可。

豆浆虽然只是很普通的食物，但这普通的食物吃好了，比打针吃药强。
希望这些豆浆，能给大家一些启发，吃好喝好的同时，也能有个健康的体魄。
想学习更多豆浆的搭配和打法，可以关注我哦，每天微头条都有“养生豆浆打卡” 。

我是国家一级营养师，既关心什么好吃，更关注怎样吃得更健康。

大家最熟悉的就是黄豆豆浆，但是大家还知道有添加绿豆做的豆浆，还有添加核桃做的豆浆，芝麻做的豆浆吗？今天面点师就把个人知道的一些豆浆比例和做法分享给大家，希望对大家有所帮助
黄豆豆浆
黄豆一斤用水泡一夜，然后第二天用一斤泡好的豆子加12斤水磨成豆浆即可
小贴士:
可以根据自己喜欢的浓稠度适量的加减水。一般做豆腐脑是一斤泡好的豆子加八斤水，而做豆浆加10斤至15斤都可以