樱桃外表小巧玲珑、晶莹剔透 , 颜色红艳似火 , 能最大限度的勾起人的食欲 , 那如珍珠般的果实不仅好吃 , 而且很有作用 。樱桃的存活率是极低的 , 可想而知所保存下来的营养有多么丰盛 , 并且樱桃可谓全身都是宝 , 除了果实能吃 , 它的花、叶、核都能用来入药 , 作用多多可以想象 。
樱桃果实味甘、性温 , 有补中益气 , 健脾开胃、祛风湿等功效 , 非常适合脾常不足的孩子 。
![吃樱桃对身体有什么影响吃樱桃会不会有皮肤过敏的现象,该注意些什么](http://img.yunnanlong.com/230520/21593UA8-0.jpg)
古人很早就认识到樱桃的价值 , 中医典籍对此早有记载:
《备急千金要方》有言:“樱桃味甘平 , 涩 , 调中益气 , 可多食 , 令人好颜色 , 美志性 。”
《滇南本草》中说:“治一切虚证 , 能大补元气 , 滋润皮肤;浸酒服之治左瘫右痪 , 四肢不仁 , 风湿腰腿疼痛 。”
最近有较多家长反映 , 宝宝吃了樱桃咳嗽加重、甚至发热 , 这是何故?
樱桃味甘、酸 , 性微温(偏热) , 多食易上火 。一般体魄健康的人吃了可能无碍 , 而体胖、湿热体质、舌苔厚腻者吃多了 , 则影响健康 , 不可多食; 干咳少痰、黄黏痰患者也应忌食樱桃 。
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1、樱桃属大热 , 平素有热及喘嗽者不可食用 。特别是小儿 , 过食樱桃易上火 。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人 , 见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰 , 或痰多色黄而稠 , 午后潮热、颧红、盗汗、舌质红 , 脉细软时 , 应忌食樱桃 。
2、樱桃中除了含铁多以外 , 还含有一定量的氰甙 , 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。一旦吃多了樱桃发生不适 , 可用甘蔗汁清热解毒 。
3、樱桃性热 , 如果气候比较炎热 , 人又特别容易上火 , 那么一次吃樱桃的数量一定要严格控制 , 一般也吃五个十个就可以了 , 不宜太多 , 现在好多人一吃就是一盘 , 专家称 , 这个量有点多 , 不宜多吃 。
4、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;
5、不新鲜的樱桃不宜食用 。
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因为樱桃是浆果类的食物 , 新鲜的樱桃营养价值高 , 尤其是樱桃果皮的颜色越深 , 代表了花青素的含量越高 , 而花青素是很好的抗氧化剂 , 能够清除人体内的自由基 , 抗衰老 , 而发蔫的樱桃 , 则说明已经不新鲜了 , 里面可能已经变质了 , 那么就不宜食用了 。
最后 , 吃樱桃会不会有皮肤过敏的现象 。
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樱桃中含有维生素C、胡萝卜素、铁、膳食纤维等 , 服用后可以帮助人体补充这些有益成分 , 所以对人体的保健还是有一定益处的 , 其还具有一定的药用价值 。
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