煎鱼不沾锅需要一定的小窍门 , 一起来看看吧!
1.把处理好了的鱼或者鱼块沾上一层薄薄的面粉 , 覆盖住鱼 , 或着在蛋液中滚一下 , 再放入热油中煎 。
2.将锅烧热后多放些油 , 鱼晾去水分 , 先将鱼放在锅铲上 , 再将锅铲放入油锅中 , 先使鱼在铲上预热 , 然后放入油中慢煎 。
【怎么煎鱼不粘锅】

3.煎鱼用锅一定要刷洗干净 , 坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍 , 再将油倒入 , 用锅铲搅动使锅壁沾遍油 , 热后放鱼 , 煎至鱼皮紧缩发挺 , 微呈黄色即可 。
4.在热油锅中放入少许白糖 , 待白糖呈微黄时 , 将鱼放入锅中 , 不仅不粘锅 , 且色美味香 , 能在鱼体上涂些食醋 , 也可防止粘锅 。
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