white food是什么

翻译过来就是白色食物,指的是白糖、通用面粉等加工食品,或土豆、米饭、通心粉等淀粉类食物 。鸡肉、鱼肉是white meat是白肉,那么white food就是白色食物 。


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例如:People who want to lose weight should stay away from “white food”, and choose whole grains, fruits and such rather than starchy white potatoes, pasta and rice.
想减肥的人应该远离“白色食物”,多吃全谷类食物、水果之类,少吃含淀粉的土豆、通心粉和米饭 。




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【white food是什么】They're quickly broken down into the ultimate white food: sugar.
那就是糖 。糖分在白色食物中会被迅速的分解 。


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