制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:炒菜
主食材:豌豆片(荷兰豆)50克、玉米粒50克、胡萝卜半根
辅料:蒜瓣2个,淀粉一勺,莲藕一节,木耳50克
步骤:
1、莲藕去皮切片;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T2CO-0.jpg)
2、放入清水中浸泡5分钟;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T22133-1.jpg)
3、胡萝卜切菱形片;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T23022-2.jpg)
4、黑木耳用清水泡发;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T21U3-3.jpg)
5、荷兰豆50克切成小段;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T24H9-4.jpg)
6、蒜2瓣切末;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T26107-5.jpg)
7、锅中放入适量清水烧开;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T23T3-6.jpg)
8、依次放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T24926-7.jpg)
9、焯水约20秒;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T25221-8.jpg)
10、捞出沥干水分;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T23052-9.jpg)
11、锅中放入适量油,油温烧至5成热;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T25449-10.jpg)
12、放入蒜片炒香;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T2G06-11.jpg)
13、放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T22O6-12.jpg)
14、翻炒1分钟;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T2CJ-13.jpg)
15、加入盐半勺;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T26117-14.jpg)
16、鸡精半勺炒匀;
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T2M43-15.jpg)
17、放入水淀粉1勺,勾芡即可 。
【荷塘小炒的做法】
![荷塘小炒的做法](http://img.yunnanlong.com/220526/000T251c-16.jpg)
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