菜心怎么炒好吃,素炒小白菜怎么炒好吃

素炒小白菜怎么炒好吃

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主料:小白菜350克 。辅料:植物油12克、盐3克、蒜1瓣 。
植物油烧热 。

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放小白菜白色部分先炒一分钟 。

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放蒜片炒一分钟 。

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放菜叶部分炒匀 。

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【菜心怎么炒好吃,素炒小白菜怎么炒好吃】调入盐再炒匀即可 。

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成品 。

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烹饪技巧:
小白菜清洗后不用把水沥得太干,可保护菜叶在炒的过程中不破坏的原色 。
菜心怎么炒好吃 。?在广东人眼里,菜心,是最完美的青菜典范 。而广东一年四季都有时令青菜,吃菜讲究一顿一顿地买,还要买新鲜绿色的 。菜心从叶到茎寸寸带绿,而且叶子挺拔葱郁,非常符合青菜的审美标准 。生长在亚热带的广东人,向来爱吃得清淡 。菜心的味道一点都不冲,吃起来清新微甜,有作为青菜该有的安分感 。菜心的吃法有很多,最简单常见的吃法就是炒,但是炒菜心也是有技巧的,如果炒得不好,就容易发黄,味道吃起来也没有那么清脆 。

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