三伏天可以吃西瓜吗，农村老人说，夏天立秋后不能吃西瓜，为什么呢？有什么道理吗？ _西瓜

三伏天可以吃西瓜吗

可以，西瓜具有清热祛暑的功效。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
农村老人说，夏天立秋后不能吃西瓜，为什么呢？有什么道理吗？西瓜在夏天，可谓是大家解暑消渴的首选水果，再加上价格一般在1到2元左右一斤，所以很多人会经常吃瓜。
【三伏天可以吃西瓜吗，农村老人说，夏天立秋后不能吃西瓜，为什么呢？有什么道理吗？】而随着天气的变化，尤其是立秋节气的到来，温度同7月份相比变的低了一些，天义家这边就是几乎没有35度以上的高温天气，晚上不用开空调风扇都能睡个安稳觉。所以农村很多老人会根据气候的变化，针对饮食方面做出了一些调整，首当其冲的就是西瓜。

题主问题中，老人说立秋后不能吃西瓜是有三层含义，并不是一口否定一点西瓜都不可以吃的，有的是有道理的，接下来天义为大家解释一下第一层的含义是：夏天立秋后不能吃凉西瓜，尤其是在冰箱里或者是农村地窖地井的西瓜，凉的透透的了，这样西瓜吃下去，是对于我们的身体健康没有什么好处的，尤其是肠胃不好的朋友，更会容易出现腹痛，腹泻等病状。

第二层的含义是：不能吃隔夜的西瓜，立秋后天凉了，吃一个大西瓜吃不完，有的人会用保鲜膜覆盖好，留着晚上或者第二天再吃。这样也是不对的，本身用保鲜膜覆盖就会产生细菌，再加上隔夜的时间，西瓜早已经发生的变化，可能我们吃起来没有太多的感觉，但是对于身体会有不好的影响。
第三层的含义是：立秋以后西瓜怎么样吃才好，首先尽量买小一点的瓜，这样保证家里人或者自己能在半天之内吃完；其次，如果不得不放到冰箱里面储存，拿出来再吃的话放到外面带上一段时间，等西瓜的凉气散去以后再吃温和的西瓜。最后，尽量不要在晚上吃瓜，不太容易消化。