怎么做萝卜排骨汤
用料：排骨700克、白萝卜300克、玉米粒100克、盐适量、胡椒粉适量、大料适量、葱姜适量 。
1、排骨用冷水浸泡后捞出沥干水 。
2、浸泡后的排骨入锅焯水后捞出沥干水 。
3、白萝卜洗干净，备好玉米粒 。
4、葱姜、大料放入压力锅内胆 。
5、放入排骨 。
6、再放入切成滚刀块的白萝卜、玉米粒 。
7、加适量水，将内胆放入压力锅，盖上锅盖，通电煲，煲熟后解压，加盐、胡椒粉，搅拌均匀即可 。
萝卜排骨汤怎么炖好喝？和玉米搭配着来炖比较好喝 。
拓展资料：
胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类 。
胡萝卜玉米排骨汤是一道汤谱，主料有排骨、甜玉米、胡萝卜，辅料有生姜、料酒、排骨炖料、白醋、盐等 。
胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油等成份 。胡萝卜中的胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源 。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂 。
【怎么做萝卜排骨汤，萝卜排骨汤怎么炖好喝？】玉米中的维生素、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等 。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用 。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效 。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 。
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