好多朋友在使用手机的时候,由于手机的某些功能并不是非常的全面,所以很多朋友会直接使用平板来完成手机不能够完成的工作 。不管是手机还是平板使用,时间长了以后都会对眼睛有损伤 。那么手机和平板两种产品相比的话,到底哪一个更伤眼睛呢?虽然使用手机或者平板时间长了对眼睛有损伤,在使用时,我们到底如何来减少手机和平板对眼睛的影响呢?
![手机和平板哪个伤眼睛](http://img.yunnanlong.com/220530/00014CW5-0.jpg)
一,伤眼睛程度的对比
手机和平板伤眼睛程度的对比,手机伤眼睛的程度更大,因为手机的屏幕是比较小的,平板的屏幕就要比手机大一些了 。手机除了屏幕比较小以外,手机上面显示的字体也是非常小的,所以在看手机的时候是比较吃力的,这个时候眼睛就特别容易疲劳,加上在使用手机的过程中,眼睛和手机的距离是比较近的,这就更加重了眼睛的疲劳,所以手机更伤眼睛 。
![手机和平板哪个伤眼睛](http://img.yunnanlong.com/220530/00014A433-1.jpg)
二,减少对眼睛影响的方法
减少手机和平板对眼睛影响的方法主要包含了以下几个方面,在平常使用手机和平板的时候,要让眼睛和手机以及平板保持一定的距离,最好的距离是30厘米左右 。除此之外,在平常的时候不要经常玩手机或者是平板,玩了一段时间以后,要让眼睛进行充分的休息 。在平常的时候也不要躺着玩手机或者是平板 。更不要在黑暗的环境下玩手机 。
【手机和平板哪个伤眼睛】手机和平板对于眼睛的伤害还是非常大的,所以在平常的时候一定要注意保护眼睛 。
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