一般来说 ， 标准的洗头应该按照下面的程序进行 。
1、洗发前先梳顺头发 。 头发凌乱很多时候是自己造成的 ， 比如戴帽子、刮大风 ， 或者一觉醒来 ， 都会使头发变得凌乱 。 如果洗头前头发已经是乱的 ， 那洗完之后就会更乱了 。 因此 ， 洗头前必然要先使头发通顺 ， 这样洗过头之后头发会比较容易梳理一些 。
梳头的时候一定要注意：首先用大齿梳子将头发的凌乱处和打了结的地方梳顺 ， 先梳发梢 ， 然后逐渐向上 ， 最后从发根梳通至发梢 。 注意 ， 千万不要不耐烦地拉扯头发 ， 更不要从发根开始梳 ， 以免头发打结 。
【科学洗发步骤使你的头发充满活力】 2、淋湿头发 。 当把头发梳顺了后 ， 再把头发淋湿 ， 接着把洗发水倒在手心上 ， 揉搓开以后抹在头发上 。 切记 ， 水温控制在38℃左右 。
3、正确抹洗发水 。 洗发水最好不要首先抹在前额的头发上 ， 因为前面的头发比较稀 ， 比较少 ， 也就比较容易受伤害 ， 而后面的头发比前面的头发多 ， 也比前面的头发健康 。
4、用指腹按摩头发 。 将洗发水均匀地抹在头发上后 ， 用指腹轻轻按摩 。 千万不要用指甲抓挠头皮和头发 ， 这样会严重损伤头皮 ， 甚至会引起头皮屑的产生 。
5、正确清洗头发 。 清洗时 ， 让水淌过头发 ， 并自上而下抚摸头发 。 重要的是此时一定不要过分用力摩擦头发或用梳子粗暴地拉扯头发 ， 因为湿发很脆弱 ， 摩擦容易引起损伤 。
6、擦干头发的技巧 。 洗头后 ， 千万不要用干毛巾使劲揉搓头发 ， 这样会将刚刚护上的一层保护膜擦掉 ， 而且头发在湿漉漉的状态下 ， 毛鳞片容易脱落 。 尽量使用两条毛巾 ， 第一条用于吸去大部分的水 ， 第二条将头发擦干 。 粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发 。 使用热毛巾擦干头发为佳 ， 从发梢开始用手指将头发捋开 。 最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺 ， 小心地将头发吹干 ， 缓缓开始 ， 吹去水分 。
以上是科学洗发的步骤 ， 依照这个方法去呵护你的秀发 ， 会使你的头发充满活力 。
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