【篮球运球的基本功该怎样练习】练习方法：
对于初学者来说 ， 运球技术应该不会很熟练，先看着球，双手运 ， 在这个过程中，你可以盯着球看 ， 慢慢找到摸球的感觉，找到你的手与球的共鸣；当你找到感觉后 ， 便可更进一步，提高难度了 。试试单手 。收回一只手，只用一只手运，依然可以盯着球；接着双手换手运球，左手持球，先将球运到右手，再将球运回左手，如此反复 。若不熟练，可先看球，找到运球的角度和感觉 ， 等熟悉了可目视前方不看球练习；双腿间交叉运球：双腿微弯，重心下沉，将双腿一前一后站立，左手持球，运球穿过双腿之间的空隙交到右手，右手控制一下球，再以同样的动作交到左手；背后运球：这又是一个新的难度，因为这个动作你是看不到球的，需要凭感觉 ， 双腿并行放置，双腿微弯，将球从腿后运到另一只手里，如此反复练习 。
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