【篮球原地肩上投篮动作要领完整的】原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开 , 手心空出 , 手指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘 , 肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球 。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上 。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈 , 食指、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出 。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起即完成原地单手肩上投篮 。
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