来例假可以喝的果汁有：
1、苹果汁，苹果汁含独有的苹果酸 ， 可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富 ， 可减少令人下身水肿的盐分；
2、木瓜汁，木瓜汁它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ， 而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚；
3、西柚汁，西柚汁卡路里极低，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚；
【来例假喝什么果汁好】4、奇异果，奇异果除了富含维他命，且其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度 ， 避免腿部积聚过多的脂肪 。
