虾里面是营养成分有钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等等 ， 虾是一种生活在水中的节肢动物 ， 每百克鲜虾肉中含水分77克 ， 蛋白质20.6克 。
【虾里面含有什么营养成分】虾具有很高的营养价值 ， 可以有蒸、炸等做法 。虾按出产来源不同 ， 分为海水虾和淡水虾两种 ， 海虾又叫红虾 ， 包括龙虾、对虾等 ， 其中以对虾的味道最美 ， 为食中上味 。
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