如何定制一份适合自己的健身计划初一新学期计划表格图 _如何

进入新高一，如何规划好学习计划？

因为我喜欢写手帐，我就从手帐角度和你说说吧！TO DO LIST建议你可以每天在手帐上写TO DO LIST，把自己一天要做的事情写下来，建议最好是三样，为什么呢？因为如果你给自己规定的计划过多的话，你会产生视觉疲倦，觉得自己明明已经很努力的在完成任务了，为什么还有这么多东西要做，会产生厌恶感，所以，最好你要先找出你一天里面最要学习的是什么，然后专心致志的去做，培养自己专注的时间，你会发现，学东西会学的更加轻松，以及学的更好。
（图片来源于付萌薇）复盘在手帐里有一个环节叫做复盘，在这个环节里面，你可以对自己一天做的事情进行回顾，反思，然后在做计划。例如：你早上为自己列了这三个目标：1、背诵20个英语单词2、写一套语文试卷3、复习学过的数学试卷然后晚上的时候回顾一下自己对这三件事情有没有认真做好，如果说没有，那你是因为什么原因没有做好，那你该如何改正呢？找出自己没有完成的原因，然后去修改，去重新规划自己的目标，一步一步的完善。
详细的举给你看：1、背诵20个英语单词复盘：只背了10个。为什么：因为20个对于自己来说太难了，坚持不下去怎么做：从明天开始背英语单词的数量减少，每天背10个，一点一点来所谓的计划就是：实践—反思—计划—再实践—再反思…….就是一个闭环。不要觉得这手帐看上去没有用，它其实就是一个计划表，要想生活过得井井有条，想要一步一步计划好生活，手帐真的很重要，要知道现在的趁早创始人王潇，她的生活计划能够井井有条可多亏了手帐呢！王潇，被粉丝们亲切的称为：潇洒姐，她曾出版过《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》等多本畅销书。
为什么说王潇是个很会做计划的人呢？在1995年的夏天，王潇住在表姐家里，这一段时间她目睹了表姐和表姐夫的日常生活：两位学霸每天早起学习，并边学边洗漱、做早饭。早饭过后会立刻关掉电视，拿出一本笔记本安静地写上10分钟，再开始一天的工作生活。一天晚上王潇无意之间看到了表姐每天早上要写上10分钟的笔记本，翻开之后，她彻底惊呆了，笔记的内容分为两个部分，前面是人生大事年表，后面是个计划的拆分执行。
在大事年表里面，起始时间是中学，然后表姐按照年代写下自己的心愿，并在具体事项完成的时候，还写上心情批注。在未来计划里，表姐也写出了各种自己的心愿，甚至把想在哪个城市生活，买什么样的房子，生几个孩子都写在了计划里。王潇说“到今天我依然能十分清晰的回忆起那个时刻，我震惊无比的捧着表姐的记事本，就像捧着她的人生。
在那之前我从未见过有人敢这样步步为营的计划自己的一切，也从未知道原来人生可以精细到这个地步。”也是从那一天起，王潇开始相信人生可以计划，2002年她就开始写下自己一生的计划，此后的十年，她的人生就此开挂，成立了趁早品牌，有数不清的粉丝追随，过上了自己想要的生活。你瞧，做对计划可以帮助你轻而易举的得到你想要的呢！当然包括你的学习哦！（自己做的手帐）。
作为初二学生党，可以怎么样给自己设计一份学习计划表？

【如何定制一份适合自己的健身计划初一新学期计划表格图】初二是中考的分水岭，能不能考上高中全看初二学的怎么样！初二的学习计划分为三个部分第一：先给自己定一个中考小目标有压力才有动力，中考的小目标怎么着也应该是一个普通高中，在目前中考5：5的录取比例要求下，初二学期的成绩排名一定要在全校中游水平以前，才能实现这个目标，可是很多孩子上了初二了还没有想清楚中考要考哪所高中，更不知道考高中需要多少分？所以当他们的总分和其他同学相差一二百分的时候还毫不在意，其实这个成绩已经考不上高中了但是他们并不知晓，等到了初三一切都晚了，已经很难在初三不到一年的时间提高200分以上，最后没能考上高中第二：保持强项科目的优势，弥补差科的不足，同时把生物地理学好准备结业会考很多孩子只注重语数外这三门主课却忽视了副科的历史、地理、生物、思品，副科不好一样会拉低中考总分！同时对于地理生物只能考六七十分的这部分初中生，初二一定要高度重视，这两门课也很重要！初二下半学期要对这两门课结业会考，会考的成绩会纳入中考总分，所以不能疏忽大意！一分之差就会造成中考落榜！因为你想上高中别人也想上高中！下面就是我和初中生关于上高中的对话，所以初中生千万不要把副科不当回事！否则中考会吃大亏！第三点：做好努力学习的计划，因为中考的录取名额在本校同一届学生之间从高到低择优录录取，大家都想上高中，都在暗暗的努力，能不能取得好成绩考上高中，能不能实现制定的学习计划和中考目标关键要看你在学习中付出多少！同一个班，尖子生的学习计划和中考目标是很明确的，他们早就想好了一定要考上本地最好的一流重点高中的重点班，所以他们不会在学习中松懈，会更加努力学习，可是还有些初中生仍然没有把中考放在心上！还要玩乐，就像下面这个已经好几门课不及格了但是还要玩游戏的初中男生因此最让人担心的就是现在班里成绩中不溜以下20名以后的初二学生，如果还想上高中，那么就必须从现在开始努力学习往前追赶，缩小和前十名同学的差距，最起码在初三上半学期结束的时候能够把排名提高到15名以前，才有把握考上高中初二承上启下特别关键，如果不努力学习就会出现两极分化，所以初二学生对待学习要比初一更上心，更努力，才能跟上大队伍，否则就会提前掉队！千万不要把老师让你努力学习的话当做耳边风！而是应该不折不扣完成老师布置的作业！按照老师的要求去学习！以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》。