不少小伙伴在实习期间浑浑噩噩，按部就班，实习结束时，问他一句“你实习都做了啥，收获了啥？”他全然不能记起 。4、总结有利于锻炼写作能力写作在职场中是十分重要的能力，从简单的通知，到具体的方案，在到全员执行的制度，都需要写作能力 。而在互联网时代，写作能力本就是一个技能，可以帮助我们得到更多的机会 。有的公司也会要求实习生每天写日报，每周写周报，这其实也是一种实习日记的方式 。
但是，写日记需要注意几点：1、不是越详细越好，记录核心重点即可 。除非自己本来打算就把实习故事写成一篇长文章或者一本书，否则不建议写非常详细，留出更宝贵的时候做更有意义的事儿才好；2、学会总结与计划：写只是一种方式，通过写的过程来进行思考，从而让自己做到总结与计划才是最有效的！3、有始有终：不要放弃，坚持下来才更有效；4、要对总结出来的待改善的内容深刻反思，并且提出有效可行的改善方案 。
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